Ñîîáùåíèå îò
nedug43960
Êàê áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåò íàðîäíûìè ñðåäñòâàìè - òåìà î÷åíü àêòóàëüíàÿ âîîáùå â çèìíèé ïåðèîä, à ïîñëå äëèòåëüíûõ õîëîäîâ è ïðîäîëæèòåëüíûõ çàñòîëèé - îñîáåííî! Âîò è ìû íå ñìîãëè îáîéòè åå ñòîðîíîé. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðåöåïòîâ íàðîäíîé ìåäèöèíû äëÿ ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà. Îäíàêî, íàø èììóíèòåò – øòóêà ñëîæíàÿ, è îí, êàê ýòî áû ñòðàííî íå çâó÷àëî, íå íóæäàåòñÿ â ïîäíÿòèè. Íàø èììóíèòåò íóæäàåòñÿ â ïîääåðæàíèè è ïîñòîÿííîé ïðîôèëàêòèêå åãî àêòèâíîñòè. Íî êîãäà ìû çàáîëåâàåì, òîãäà íàì äåéñòâèòåëüíî íóæíû ñðåäñòâà äëÿ óêðåïëåíèÿ è ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà, ÷òîáû ïðèâåñòè åãî â ñâîþ íîðìó.
Âîò ïî÷åìó íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ñîâåòóåò ðåãóëÿðíî ïðîâîäèòü îñîáûå ìåðû áåçîïàñíîñòè äëÿ íàøåãî èììóíèòåòà, õîòÿ ñåãîäíÿ î÷åíü ÷àñòî ìîæíî óñëûøàòü î òîì, ÷òî â óêðåïëåíèè èììóíèòåòà ìîæåò ïîìî÷ü íå òîëüêî íàðîäíàÿ ìåäèöèíà, à ïðîñòî íóæíî êóïèòü òðàíñôåð ôàêòîð.
È âñå æå, äàâàéòå îáðàòèìñÿ ê èñòîêàì è ïîñìîòðèì, êàê è ÷åì íàøè áàáóøêè è äåäóøêè ïîääåðæèâàëè ñâîé èììóíèòåò.
Ïðîäóêòû óêðåïëÿþùèå èììóíèòåò:
Ñìåñü äëÿ ÷àÿ
Áåðåì 500 ãðàìì êëþêâû è ðàñòèðàåì åå
Çàòåì èçìåëü÷àåì ãðåöêèå îðåõè è îòìåðÿåì ðîâíî 1 ñòàêàí
3 çåëåíûõ ÿáëîêà ðåæåì íà êóáèêè, êîæèöó íå ñðåçàåì.
Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøèâàåì, çàëèâàåì 0,5 ñòàêàíà âîäû, äîáàâëÿåì 500 ãðàìì ñàõàðà è ñòàâèì íà îãîíü. Îãîíü äîëæåí áûòü ñëàáûé.
Äîâîäèì äî êèïåíèÿ ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ.
Êàê çàêèïèò, âûêëþ÷àåì îãîíü.
Ñìåñü ê ÷àþ ãîòîâà, ïåðåêëàäûâàåì åå â áàíêó è õðàíèì â õîëîäèëüíèêå.
Êàæäûé äåíü åäèì ïî 1 ñò.ëîæêå 2 ðàçà â äåíü.
Âèòàìèííàÿ ïîääåðæêà
Åùå îäèí î÷åíü ïîïóëÿðíûé ðåöåïò, êîòîðûé ïðèäåòñÿ ïî âêóñó íå òîëüêî âçðîñëûì, íî è äåòÿì.
Áåðåì 300 ãðàìì ãðåöêèõ îðåõîâ, (èìåþòñÿ â âèäó î÷èùåííûå ãðåöêèå îðåõè)
300 ãðàìì êóðàãè è
300 ãðàìì èçþìà.
Áåðåì åùå 3 ëèìîíà (ñ ëèìîíà öåäðó íå ñíèìàåì).
Âñå ýòè èíãðåäèåíòû ïðîïóñêàåì ÷åðåç ìÿñîðóáêó è äîáàâëÿåì 1 ñò.ëîæêó ëþáîãî ìåäà.
Ïðèíèìàåì íàòîùàê 1 ðàç â äåíü óòðîì.
Âçðîñëàÿ íîðìà – 1 ñò.ëîæêà, äåòñêàÿ íîðìà – 1 ÷àéíàÿ ëîæêà.
Õðàíèòü ñìåñü â õîëîäèëüíèêå.
Ñìåñü òðàâ ñ øèïîâíèêîì
Âñåì èçâåñòíî, êàê çäîðîâî òðàâû óêðåïëÿþò èììóíèòåò. È î òîì, íàñêîëüêî ïîëåçåí øèïîâíèê, ìû óæå òîæå ãîâîðèëè íà "Æèâè ëåãêî!". Òåì, êòî ëþáèò ÷àé ñ øèïîâíèêîì, íàâåðíÿêà, ïîíðàâèòñÿ è ýòîò ðåöåïò äëÿ ïîäíÿòèÿ èììóíèòåòà â çèìíèé ïåðèîä.
Áåðåì â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ïëîäû øèïîâíèêà è êàëèíû.
Òàêæå äîáàâüòå â ðàâíûõ êîëè÷åñòâàõ ïî îáúåìó, íî íå ïî âåñó øàëôåé è ìåëèññó.
Çàòåì 2,5 ñò.ëîæêè ýòîé ñìåñè êëàäåì â òåðìîñ è çàëèâàåì 500 ìë. êèïÿòêà.
Íàñòàèâàåì 2 ÷àñà.
Ïåðåä óïîòðåáëåíèåì òàêîãî íàïèòêà äîáàâëÿåì â òåðìîñ 2 êàïëè îáëåïèõîâîãî ìàñëà.
Òàê æå íå çàáûâàéòå, ÷òî ñâåæåâûæàòûå ôðóêòîâûå èëè îâîùíûå ñîêè, çåëåíü â ëþáîì âèäå òàêæå î÷åíü ïîëåçíû äëÿ çàùèòíîé ñèñòåìû íàøåãî îðãàíèçìà.
Ïîìíèòå, êàêîé öåëèòåëüíîé ñèëîé îáëàäàåò ìåä, êîòîðûé îáÿçàòåëüíî íóæíî êóøàòü â îñåííå-çèìíèé ïåðèîä åæåäíåâíî!
Õîòèòå áûñòðî ïîäíÿòü èììóíèòåò â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ - óçíàéòå î äîáðîì äîêòîðå íà ïîäîêîííèêå – Çîëîòîì óñå!
À â îáùåì, îäåâàéòåñü òåïëåå, èçáåãàéòå ñêâîçíÿêîâ, óñòðàèâàéòå ïðîãóëêè âñåé ñåìüåé íà ñâåæåì âîçäóõå, ëåïèòå ñíåãîâèêîâ ñ äåòüìè, èãðàéòå â ñíåæêè, ïåéòå áîëüøå ìîðñîâ è âèòàìèííûõ íàïèòêîâ è òîãäà âàì íå áóäåò ñòðàøåí íèêàêîé âèðóñ!!!