КАК БЫСТРО ПОДНЯТЬ ИММУНИТЕТ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

[Aleksandr]

Как быстро поднять иммунитет народными средствами - тема очень актуальная вообще в зимний период, а после длительных холодов и продолжительных застолий - особенно! Вот и мы не смогли обойти ее стороной. Существует множество рецептов народной медицины для поднятия иммунитета. Однако, наш иммунитет – штука сложная, и он, как это бы странно не звучало, не нуждается в поднятии. Наш иммунитет нуждается в поддержании и постоянной профилактике его активности. Но когда мы заболеваем, тогда нам действительно нужны средства для укрепления и поднятия иммунитета, чтобы привести его в свою норму.

Вот почему народная медицина советует регулярно проводить особые меры безопасности для нашего иммунитета, хотя сегодня очень часто можно услышать о том, что в укреплении иммунитета может помочь не только народная медицина, а просто нужно купить трансфер фактор.

И все же, давайте обратимся к истокам и посмотрим, как и чем наши бабушки и дедушки поддерживали свой иммунитет.
Продукты укрепляющие иммунитет:

Смесь для чая
Берем 500 грамм клюквы и растираем ее
Затем измельчаем грецкие орехи и отмеряем ровно 1 стакан
3 зеленых яблока режем на кубики, кожицу не срезаем.
Все ингредиенты смешиваем, заливаем 0,5 стакана воды, добавляем 500 грамм сахара и ставим на огонь. Огонь должен быть слабый.
Доводим до кипения постоянно помешивая.
Как закипит, выключаем огонь.
Смесь к чаю готова, перекладываем ее в банку и храним в холодильнике.
Каждый день едим по 1 ст.ложке 2 раза в день.

Витаминная поддержка

Еще один очень популярный рецепт, который придется по вкусу не только взрослым, но и детям.
Берем 300 грамм грецких орехов, (имеются в виду очищенные грецкие орехи)
300 грамм кураги и
300 грамм изюма.
Берем еще 3 лимона (с лимона цедру не снимаем).
Все эти ингредиенты пропускаем через мясорубку и добавляем 1 ст.ложку любого меда.
Принимаем натощак 1 раз в день утром.
Взрослая норма – 1 ст.ложка, детская норма – 1 чайная ложка.
Хранить смесь в холодильнике.

Смесь трав с шиповником

Всем известно, как здорово травы укрепляют иммунитет. И о том, насколько полезен шиповник, мы уже тоже говорили на "Живи легко!". Тем, кто любит чай с шиповником, наверняка, понравится и этот рецепт для поднятия иммунитета в зимний период.
Берем в равных количествах плоды шиповника и калины.
Также добавьте в равных количествах по объему, но не по весу шалфей и мелиссу.
Затем 2,5 ст.ложки этой смеси кладем в термос и заливаем 500 мл. кипятка.
Настаиваем 2 часа.
Перед употреблением такого напитка добавляем в термос 2 капли облепихового масла.

Так же не забывайте, что свежевыжатые фруктовые или овощные соки, зелень в любом виде также очень полезны для защитной системы нашего организма.

Помните, какой целительной силой обладает мед, который обязательно нужно кушать в осенне-зимний период ежедневно!

Хотите быстро поднять иммунитет в домашних условиях - узнайте о добром докторе на подоконнике – Золотом усе!

А в общем, одевайтесь теплее, избегайте сквозняков, устраивайте прогулки всей семьей на свежем воздухе, лепите снеговиков с детьми, играйте в снежки, пейте больше морсов и витаминных напитков и тогда вам не будет страшен никакой вирус!!!

[Kislota]

Всегда запасаюсь шиповником и бузиной, а так же калиной. Народные средства для укрепления или поддержки иммунитета , наиболее эффективны, и использование их приносит только пользу для организма.

[kara_mell]

А у нас дома лечатса малиновым вареньем,или запаривают чай из веток малины.У нас то малина своя ростет так что проблем с ветками у нас в принципи нет.Помагает отлично

[Aleksandr]

Cовершенно верно и ещё помогает чай с лимоном и мёдом, которые всегда у нас под рукой.

[Стас]

Чай с лимоном пью. А весной и летом стараюсь витаминные комплексы пропивать. А вот всякие шиповники, малины как-то не особо. Не нравятся они мне. Но с иммунитетом все в норме пока (ттт).

[Ekaterina]

Я своим домашним шиповник в чай добавляю, муж конечно куксится что кисло но и иногда пьет такой чай. Витамины он больше предпочитает, покупаю ему ему менс формула больше чем поливитамины. Говорит лучше витаминный комплекс будет пить чем все эти ягоды и травы.

[Каролина]

Чеснок и лук - малоэффективны.

[Милашка]

А мне очень нравиться чай с имбирём, а когда болею сырым его ем, только кожу снимаю. своему бывшиму я так ангину вылечила.

[singer]

Чай с лимоном и медом, смородиновое варенье, лук и чеснок - нам помогают не болеть в сезон простуд.

[motorysha]

я пью имбирь+мед+лимон, вроде не плохо для иммунитета, но все равно подцепляю и насморк и простуды(

[Джинджер]

сейчас имбирь очень популярен..можно даже просто взять лимон и имбирь и залить кипятком,даже чай не обязателен

[Cheburashka]

Клюква, кстати - это да, разумно!) Полезная информация

[Нарин]

Как думаете, чем можно заменить мед? Или может его вообще не добавлять? Индивидуальная непереносимость меда, жутко тошнить начинает после него, аж обидно.

[Наталья]

Как быстро поднять иммунитет народными средствами - тема очень актуальная вообще в зимний период, а после длительных холодов и продолжительных застолий - особенно! Вот и мы не смогли обойти ее стороной. Существует множество рецептов народной медицины для поднятия иммунитета. Однако, наш иммунитет – штука сложная, и он, как это бы странно не звучало, не нуждается в поднятии. Наш иммунитет нуждается в поддержании и постоянной профилактике его активности. Но когда мы заболеваем, тогда нам действительно нужны средства для укрепления и поднятия иммунитета, чтобы привести его в свою норму.

Вот почему народная медицина советует регулярно проводить особые меры безопасности для нашего иммунитета, хотя сегодня очень часто можно услышать о том, что в укреплении иммунитета может помочь не только народная медицина, а просто нужно купить трансфер фактор.

И все же, давайте обратимся к истокам и посмотрим, как и чем наши бабушки и дедушки поддерживали свой иммунитет.
Продукты укрепляющие иммунитет:

Смесь для чая
Берем 500 грамм клюквы и растираем ее
Затем измельчаем грецкие орехи и отмеряем ровно 1 стакан
3 зеленых яблока режем на кубики, кожицу не срезаем.
Все ингредиенты смешиваем, заливаем 0,5 стакана воды, добавляем 500 грамм сахара и ставим на огонь. Огонь должен быть слабый.
Доводим до кипения постоянно помешивая.
Как закипит, выключаем огонь.
Смесь к чаю готова, перекладываем ее в банку и храним в холодильнике.
Каждый день едим по 1 ст.ложке 2 раза в день.

Витаминная поддержка

Еще один очень популярный рецепт, который придется по вкусу не только взрослым, но и детям.
Берем 300 грамм грецких орехов, (имеются в виду очищенные грецкие орехи)
300 грамм кураги и
300 грамм изюма.
Берем еще 3 лимона (с лимона цедру не снимаем).
Все эти ингредиенты пропускаем через мясорубку и добавляем 1 ст.ложку любого меда.
Принимаем натощак 1 раз в день утром.
Взрослая норма – 1 ст.ложка, детская норма – 1 чайная ложка.
Хранить смесь в холодильнике.

Смесь трав с шиповником

Всем известно, как здорово травы укрепляют иммунитет. И о том, насколько полезен шиповник, мы уже тоже говорили на "Живи легко!". Тем, кто любит чай с шиповником, наверняка, понравится и этот рецепт для поднятия иммунитета в зимний период.
Берем в равных количествах плоды шиповника и калины.
Также добавьте в равных количествах по объему, но не по весу шалфей и мелиссу.
Затем 2,5 ст.ложки этой смеси кладем в термос и заливаем 500 мл. кипятка.
Настаиваем 2 часа.
Перед употреблением такого напитка добавляем в термос 2 капли облепихового масла.

Так же не забывайте, что свежевыжатые фруктовые или овощные соки, зелень в любом виде также очень полезны для защитной системы нашего организма.

Помните, какой целительной силой обладает мед, который обязательно нужно кушать в осенне-зимний период ежедневно!

Хотите быстро поднять иммунитет в домашних условиях - узнайте о добром докторе на подоконнике – Золотом усе!

А в общем, одевайтесь теплее, избегайте сквозняков, устраивайте прогулки всей семьей на свежем воздухе, лепите снеговиков с детьми, играйте в снежки, пейте больше морсов и витаминных напитков и тогда вам не будет страшен никакой вирус!!!

Из продуктов - малина ,смородина, грецкие орехи, яблоки, цитрусы. Из режима дня - воздух, поменьше ТВ и интернета, физкультура.

[Виктория]

Если убрать простейшие,то иммунка сама "включится". А стимулировать её-дело неблагодарное. Т.к она у всех очень слабая,и можно просто её "загнать"!