-
Читатель Недуг.Ру
Не далее как сегодня утром испила чаю с парой бутербродов с икрой. Вчера это были бутерброды с сыром. Ну а в основном, мой завтрак это замечательная каша – овсянка.
Месяц назад некто посоветовал мне не завтракать и вообще не принимать пищу до 12 дня, т.к. « желудок начинает работать именно в это время и до 8 вечера, поэтому лучше посытнее поужинать, нежели завтракать вообще.» Поскольку утром аппетит у меня не большой, а вид у советовавшей дамы цветущий, я последовала ее совету. Кроме того, подобные советы о вреде завтрака я уже читала в какой-то газете.
Продержалась я без завтрака ровно 2 недели, потом у меня просто начал болеть желудок и я перешла на свой привычный рацион. –«Овсянка, сэр!» и буте (преимущественно с маслом, а не икрой, к сож.).
Так вот, дорогие мои – надо ли утром плотно кушать или это д.б. легкий завтрак? Или все же кто-то не ест с утра и прекрасно себя чувствует? Поделитесь своим режимом питания – как мы едим –так и выглядим.
-
Читатель Недуг.Ру
Моё однозначное ИМХО, с утра надо есть, и есть как следует.
"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу". (с)
-
Читатель Недуг.Ру
100% завтракать. Это самый важный прием пищи за день.
-
Читатель Недуг.Ру
Не далее как сегодня утром испила чаю с парой бутербродов с икрой...
Хорошее начало для рассказа в женский журнал
Мне тут недавно подарили больу банку красной икры, так муж мой тоже повадился так завтракать, буржуй
Завтракать надо!!! Надо тоже, что-ли, геркулеса прикупить........
-
Читатель Недуг.Ру
Завтракать надо.
Советчица Ваша может цветет и пахнет, но кто знает как долго она такой образ жизни ведет.
По ровесникам своим сужу, те из них, что в молодости питались как попало, имеют сейчас проблемы с желудком.
-
Читатель Недуг.Ру
По ровесникам своим сужу, те из них, что в молодости питались как попало, имеют сейчас проблемы с желудком.
это точно! Моя подруга за 5 лет общаги посадила себе желудок конкретно. Экономила всё на гулянки, питалась разводной лапшой.
-
Читатель Недуг.Ру
Не далее как сегодня утром испила чаю с парой бутербродов с икрой...
Хорошее начало для рассказа в женский журнал
Да уж, буржуйское, ничего не скажешь.
-
Читатель Недуг.Ру
Значить, все однозначно советуют завтракать. А насколько плотно? Чем вот вы день начинаете?
-
Читатель Недуг.Ру
А я с утра не могу ничего есть. Даже чай не влезает.
-
Читатель Недуг.Ру
А насколько плотно? Чем вот вы день начинаете?
Ну это у кого какой аппетит. Мужчины обычно любят поплотнее, горячая еда там... Каша - очень полезный и правильный завтрак, она настраивает желудок на работу. Молочные продукты тоже хорошо.
У нас на завтрак обычно чай, кофе, бутеры с мясом, колбасой, сыром, икрой , можно овощей подкинуть, оливок, джем, мед, я лично обхожусь чашкой кофе и йогуртом или творогом.
-
Читатель Недуг.Ру
Не далее как сегодня утром испила чаю с парой бутербродов с икрой...
Хорошее начало для рассказа в женский журнал
Мне тут недавно подарили больу банку красной икры, так муж мой тоже повадился так завтракать, буржуй
Завтракать надо!!! Надо тоже, что-ли, геркулеса прикупить........
Повезло Вам с мужем, Рыжая - не прожорлив!
Мой бы в принципе не смог "повадиться" так завтракать... потому что сожрал бы всю банку еще вечером!
-
Читатель Недуг.Ру
А я вот не завтракаю вообще Разве только чай зеленый с медом... Ну не могу и все, если что-то съем с утра, то чувствую кирпич в животе целый день... И такой вот режимчик наверное с лет девяти, когда мама стала уходить намного раньше на работу, чем я просыпалась и соответственно от оставленного завтрака поглощалось только самое вкусное Да и соня я большая, поэтому мой ранний обед можно считать поздним завтраком
Считаю, что нельзя никогда резко менять режим питания: если вы с малых лет плотно завтракали - так нужно делать всю жизнь, если же только чай и яблоко с утра, то пытаться переходить тут же на полноценные завтраки не стоит.
-
Читатель Недуг.Ру
У меня рано поутру нет аппетита, поэтому я завтракаю, приходя на работу Обычно беру с собой йогурт или даниссимо, напихиваю туда мюслей и съедаю. В принципе, я спокойно могу обойтись без завтрака, но через некоторое время действительно начинает болеть желудок.
-
Читатель Недуг.Ру
У меня рано поутру нет аппетита, поэтому я завтракаю, приходя на работу Обычно беру с собой йогурт или даниссимо, напихиваю туда мюслей и съедаю. В принципе, я спокойно могу обойтись без завтрака, но через некоторое время действительно начинает болеть желудок.
Тоже так делаю. Прихожу на работу, ставлю чайник. И чай с булочкой или хлебцы такие сырные.
-
Читатель Недуг.Ру
Не далее как сегодня утром испила чаю с парой бутербродов с икрой...
Хорошее начало для рассказа в женский журнал
Мне тут недавно подарили больу банку красной икры, так муж мой тоже повадился так завтракать, буржуй
Завтракать надо!!! Надо тоже, что-ли, геркулеса прикупить........
Повезло Вам с мужем, Рыжая - не прожорлив!
Мой бы в принципе не смог "повадиться" так завтракать... потому что сожрал бы всю банку еще вечером!
Сожрать-то он тоже может, только кто ж ему сразу всю даст-то?
Мерси, Зебра, совершенно с Вами согласна - повезло!
Вообще, мы оба любим вкусно поесть, но непривиредливы. Он не заставялет меня кашеварить, готовить горячие плотные ужины и завтраки, большая готовка только по выходным. А по вечерам мой милый обходится творогом с кефиром, по утрам чаем с бутерами, и всё! лафа, да?
Ответить
