Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[Beloved]

Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени.

[Melany]

Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени.

Делаю иногда разминку по утрам, это помогает проснуться

[Sonya]

Делаю иногда разминку по утрам, это помогает проснуться

Мне наоборот, это помогает опять начать дремать вскоре после разминки

[Ассоль]

Мне наоборот, это помогает опять начать дремать вскоре после разминки

Да, кстати, интересно почему так часто после тренировок начинает клонить в сон?

[Aries]

Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени.

Летом еще пробежке можно уделить внимание. Очень бодрит

[Libra]

Летом еще пробежке можно уделить внимание. Очень бодрит

Да по утрам пока прохладно - самое то

[Trish]

Я стараюсь ходить в спорт зал, но иногда совсем времени нет и случаются большие перерывы.

[Windy]

Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени.

Я в основном гуляю много пешком, особенно если погода позволяет.

[Brie]

Я делаю растяжку пару раз в неделю. На большее не хватает ни сил не времени.

А как часто можно делать растяжку в принципе?