Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

**Cheburashka** · 26.12.2014, 12:52

Сейчас очень популярна зумба. И танец, и фитнес. Кто занимается? Какие отзывы?

**Даринка** · 29.12.2014, 21:59

Я пробовала, но для меня слишком утомительно.
Сердце уже через 5 минут выскакивает

**Иван** · 31.12.2014, 17:01

Сообщение от nedug92260

Сейчас очень популярна зумба. И танец, и фитнес. Кто занимается? Какие отзывы?

Сам незнаю, но жена очень хвалит и рекомендует всем! Подключила всех подруг. Очень эффективная программа борьбы с лишним весом. + ко всему, это - весело, задорно. Особенно подойдет активным женщинам. Советуем

**Иван** · 31.12.2014, 17:09

При зумбе теряется в несколько раз больше калорий, чем при обычных фитнес-тренировках, или занятиях в спорт-зале. Девушки, танцуйте и теряйте калории!

Я, как мужчина, в свои 37 хожу в спорт зал не только для поддержки формы, но и из-за своего внутреннего убеждения о том, что движение - это жизнь. а спорт - это главная его составляющая

**Максим** · 31.05.2015, 15:34

Сообщение от nedug92260

Сейчас очень популярна зумба. И танец, и фитнес. Кто занимается? Какие отзывы?

а мне нравится когда девушки танцуют эти танцы -попой трусят.как называется?

**Максим** · 31.05.2015, 15:37

Сообщение от nedug69104

Я пробовала, но для меня слишком утомительно.
Сердце уже через 5 минут выскакивает

африканские танцы какие-то

**Максим** · 31.05.2015, 15:40

Сообщение от nedug94544

Сам незнаю, но жена очень хвалит и рекомендует всем! Подключила всех подруг. Очень эффективная программа борьбы с лишним весом. + ко всему, это - весело, задорно. Особенно подойдет активным женщинам. Советуем

энергии нужно достаточно много,уставший после работы на такое не придешь

**Максим** · 31.05.2015, 15:42

Сообщение от nedug94544

При зумбе теряется в несколько раз больше калорий, чем при обычных фитнес-тренировках, или занятиях в спорт-зале. Девушки, танцуйте и теряйте калории!

Я, как мужчина, в свои 37 хожу в спорт зал не только для поддержки формы, но и из-за своего внутреннего убеждения о том, что движение - это жизнь. а спорт - это главная его составляющая

правильная теория ,которая всех должна вести ..в любом возрасте!

**Swiatoslaw** · 10.06.2015, 21:52

Я легкой атлетикой занимался до травмы. Теперь просто бегаю, в футбол играю, силовые тренировки. Стараюсь держать себя в форме.

**Виктория** · 12.08.2015, 18:02

А я в тренажерке над телом тружусь ))) для поддержания красивых форм ))) Муж профессионально там занимается. 44 года - великолепное тело. Консультирует проф. спортсменов. Так что у меня прекрасный тренер )