-
Известный
- сообщений
- 199
Я плаванием занималась, но мне не понравилось. От вида этой воды, с хлоркой, и ещё народу много... меня устроило бы максимум пару человек на весь бассейн, а лучше никого)
-
Известный
- сообщений
- 293
Да,народ порой все желание отбивает чем-либо заниматься.Такие кадры попадаются иногда. Но вода мне не может разонравиться даже при таких условиях.
Сообщение от Isabella
-
Известный
- сообщений
- 199
Я воду люблю в душе) Прямо не могу из него вылезти. Даже когда посуду мою в раковине, то кайф ловлю от того, что она течет.
-
Мудрец
- сообщений
- 338
Раньше постоянно занималась, потому что после того, как бросила профессиональное занятие танцами - резко начались проблемы. Хорошо, что организм легко приходит в форму. Но, если не хочется каждый день заниматься прессом, отжиманиями и т.п., то можно почитать про зарядку тибетских монахов. Книжка наверняка есть в интернете. Вы не пожалеете узав про 6 упражнений, которые сделают ваше тело не только подтянутым и красивым, но еще и молодым.
-
Мудрец
- сообщений
- 498
Будет замечательно если вы поможете нам с поиском))) Мне очень интересно! Сообщение от Antonia
-
- сообщений
- 338
Да, нашла ссылку в интернете: http://progressman.ru/2009/03/gimnas...vozrozhdeniya/
Но картинки с описанием самих упражнений лучше распечатать и держать перед собой. И не забывайте, что делать все 6 упражнений каждый день и стремиться к результаты - 21 раз на каждое!
-
Спасибо! Сообщение от Antonia
Мне тоже стало интересно...
Пошла по ссылке и нашла - Око возрождения!
Мы туту на форуме и тему такую поднимали...
Ничто не ново!Последний раз редактировалось MERSY; 26.07.2010 в 22:12.
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
Новичок
- сообщений
- 3
бегаю каждое утро..ну почти каждое, лень иногда все-таки берёт свое..
Бег около 3 км потом на турник и брусья, там около часа занимаюсь, затем бег 800 метров и домой, в душ..
Вот только этим летом тяжко бегать в такую жару..Успехи медицины налицо: от многих болезней люди не умирают, а только мучаются
-
Мудрец
- сообщений
- 3,794
А вы пробуйте часов в 5-6 утра. Если сможете, конечно) Сообщение от deusiras
- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
- сообщений
- 3
неее, в 5-6 утра это слишком.. Сообщение от ANDRIANO
Просто приходится пропускать дни когда очень жарко, или же бегать меньше просто..Успехи медицины налицо: от многих болезней люди не умирают, а только мучаются
-
Мудрец
- сообщений
- 2,610
Перешел по ссылке и первый комментарий: Сообщение от Antonia
- Это правда! Кто не верит, испытайте на себе, вы ничего не потеряете, кроме недоверия.Fil
17/04/2009 at 07:45
После выполнения этого комплекса, начинается такой прилив сил. Где-то минут через 15 достигает своего максимума и держится на нём продолжительное время.
Считаю, что его, при возможности, можно выполнять в трудные рабочие дни. Когда под конец дня не остаётся сил, разум затуманен и кофе никак не помогает. =)
Я только пришел из клуба "Чисто фитнес", где и преподавал сегодня этот комплекс.
-
Опытный
- сообщений
- 21
Всегда занимаюсь фитнесом
-
Всегда -это с рождения? А каким именно? Сообщение от Kqest
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
Известный
- сообщений
- 194
я вечером делаю пробежки, с детства занималась плаванием, потом аэробикой, каратэ и бокс...люблю плавание очень!!!
-
Это признаки целеустремленного человека. Сообщение от krokodilka
Удачи!Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
Ответить
