-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå äàëåå êàê ñåãîäíÿ óòðîì èñïèëà ÷àþ ñ ïàðîé áóòåðáðîäîâ ñ èêðîé. Â÷åðà ýòî áûëè áóòåðáðîäû ñ ñûðîì. Íó à â îñíîâíîì, ìîé çàâòðàê ýòî çàìå÷àòåëüíàÿ êàøà – îâñÿíêà.
Ìåñÿö íàçàä íåêòî ïîñîâåòîâàë ìíå íå çàâòðàêàòü è âîîáùå íå ïðèíèìàòü ïèùó äî 12 äíÿ, ò.ê. « æåëóäîê íà÷èíàåò ðàáîòàòü èìåííî â ýòî âðåìÿ è äî 8 âå÷åðà, ïîýòîìó ëó÷øå ïîñûòíåå ïîóæèíàòü, íåæåëè çàâòðàêàòü âîîáùå.» Ïîñêîëüêó óòðîì àïïåòèò ó ìåíÿ íå áîëüøîé, à âèä ó ñîâåòîâàâøåé äàìû öâåòóùèé, ÿ ïîñëåäîâàëà åå ñîâåòó. Êðîìå òîãî, ïîäîáíûå ñîâåòû î âðåäå çàâòðàêà ÿ óæå ÷èòàëà â êàêîé-òî ãàçåòå.
Ïðîäåðæàëàñü ÿ áåç çàâòðàêà ðîâíî 2 íåäåëè, ïîòîì ó ìåíÿ ïðîñòî íà÷àë áîëåòü æåëóäîê è ÿ ïåðåøëà íà ñâîé ïðèâû÷íûé ðàöèîí. –«Îâñÿíêà, ñýð!» è áóòå (ïðåèìóùåñòâåííî ñ ìàñëîì, à íå èêðîé, ê ñîæ.).
Òàê âîò, äîðîãèå ìîè – íàäî ëè óòðîì ïëîòíî êóøàòü èëè ýòî ä.á. ëåãêèé çàâòðàê? Èëè âñå æå êòî-òî íå åñò ñ óòðà è ïðåêðàñíî ñåáÿ ÷óâñòâóåò? Ïîäåëèòåñü ñâîèì ðåæèìîì ïèòàíèÿ – êàê ìû åäèì –òàê è âûãëÿäèì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìî¸ îäíîçíà÷íîå ÈÌÕÎ, ñ óòðà íàäî åñòü, è åñòü êàê ñëåäóåò.
"Çàâòðàê ñúåøü ñàì, îáåäîì ïîäåëèñü ñ äðóãîì, óæèí îòäàé âðàãó". (ñ)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
100% çàâòðàêàòü. Ýòî ñàìûé âàæíûé ïðèåì ïèùè çà äåíü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå äàëåå êàê ñåãîäíÿ óòðîì èñïèëà ÷àþ ñ ïàðîé áóòåðáðîäîâ ñ èêðîé...
Õîðîøåå íà÷àëî äëÿ ðàññêàçà â æåíñêèé æóðíàë
Ìíå òóò íåäàâíî ïîäàðèëè áîëüó áàíêó êðàñíîé èêðû, òàê ìóæ ìîé òîæå ïîâàäèëñÿ òàê çàâòðàêàòü, áóðæóé
Çàâòðàêàòü íàäî!!! Íàäî òîæå, ÷òî-ëè, ãåðêóëåñà ïðèêóïèòü........
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çàâòðàêàòü íàäî.
Ñîâåò÷èöà Âàøà ìîæåò öâåòåò è ïàõíåò, íî êòî çíàåò êàê äîëãî îíà òàêîé îáðàç æèçíè âåäåò.
Ïî ðîâåñíèêàì ñâîèì ñóæó, òå èç íèõ, ÷òî â ìîëîäîñòè ïèòàëèñü êàê ïîïàëî, èìåþò ñåé÷àñ ïðîáëåìû ñ æåëóäêîì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî ðîâåñíèêàì ñâîèì ñóæó, òå èç íèõ, ÷òî â ìîëîäîñòè ïèòàëèñü êàê ïîïàëî, èìåþò ñåé÷àñ ïðîáëåìû ñ æåëóäêîì.
ýòî òî÷íî! Ìîÿ ïîäðóãà çà 5 ëåò îáùàãè ïîñàäèëà ñåáå æåëóäîê êîíêðåòíî. Ýêîíîìèëà âñ¸ íà ãóëÿíêè, ïèòàëàñü ðàçâîäíîé ëàïøîé.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå äàëåå êàê ñåãîäíÿ óòðîì èñïèëà ÷àþ ñ ïàðîé áóòåðáðîäîâ ñ èêðîé...
Õîðîøåå íà÷àëî äëÿ ðàññêàçà â æåíñêèé æóðíàë
Äà óæ, áóðæóéñêîå, íè÷åãî íå ñêàæåøü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çíà÷èòü, âñå îäíîçíà÷íî ñîâåòóþò çàâòðàêàòü. À íàñêîëüêî ïëîòíî? ×åì âîò âû äåíü íà÷èíàåòå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÿ ñ óòðà íå ìîãó íè÷åãî åñòü. Äàæå ÷àé íå âëåçàåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À íàñêîëüêî ïëîòíî? ×åì âîò âû äåíü íà÷èíàåòå?
Íó ýòî ó êîãî êàêîé àïïåòèò. Ìóæ÷èíû îáû÷íî ëþáÿò ïîïëîòíåå, ãîðÿ÷àÿ åäà òàì... Êàøà - î÷åíü ïîëåçíûé è ïðàâèëüíûé çàâòðàê, îíà íàñòðàèâàåò æåëóäîê íà ðàáîòó. Ìîëî÷íûå ïðîäóêòû òîæå õîðîøî.
Ó íàñ íà çàâòðàê îáû÷íî ÷àé, êîôå, áóòåðû ñ ìÿñîì, êîëáàñîé, ñûðîì, èêðîé , ìîæíî îâîùåé ïîäêèíóòü, îëèâîê, äæåì, ìåä, ÿ ëè÷íî îáõîæóñü ÷àøêîé êîôå è éîãóðòîì èëè òâîðîãîì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå äàëåå êàê ñåãîäíÿ óòðîì èñïèëà ÷àþ ñ ïàðîé áóòåðáðîäîâ ñ èêðîé...
Õîðîøåå íà÷àëî äëÿ ðàññêàçà â æåíñêèé æóðíàë
Ìíå òóò íåäàâíî ïîäàðèëè áîëüó áàíêó êðàñíîé èêðû, òàê ìóæ ìîé òîæå ïîâàäèëñÿ òàê çàâòðàêàòü, áóðæóé
Çàâòðàêàòü íàäî!!! Íàäî òîæå, ÷òî-ëè, ãåðêóëåñà ïðèêóïèòü........
Ïîâåçëî Âàì ñ ìóæåì, Ðûæàÿ - íå ïðîæîðëèâ!
Ìîé áû â ïðèíöèïå íå ñìîã "ïîâàäèòüñÿ" òàê çàâòðàêàòü... ïîòîìó ÷òî ñîæðàë áû âñþ áàíêó åùå âå÷åðîì!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÿ âîò íå çàâòðàêàþ âîîáùå Ðàçâå òîëüêî ÷àé çåëåíûé ñ ìåäîì... Íó íå ìîãó è âñå, åñëè ÷òî-òî ñúåì ñ óòðà, òî ÷óâñòâóþ êèðïè÷ â æèâîòå öåëûé äåíü... È òàêîé âîò ðåæèì÷èê íàâåðíîå ñ ëåò äåâÿòè, êîãäà ìàìà ñòàëà óõîäèòü íàìíîãî ðàíüøå íà ðàáîòó, ÷åì ÿ ïðîñûïàëàñü è ñîîòâåòñòâåííî îò îñòàâëåííîãî çàâòðàêà ïîãëîùàëîñü òîëüêî ñàìîå âêóñíîå Äà è ñîíÿ ÿ áîëüøàÿ, ïîýòîìó ìîé ðàííèé îáåä ìîæíî ñ÷èòàòü ïîçäíèì çàâòðàêîì
Ñ÷èòàþ, ÷òî íåëüçÿ íèêîãäà ðåçêî ìåíÿòü ðåæèì ïèòàíèÿ: åñëè âû ñ ìàëûõ ëåò ïëîòíî çàâòðàêàëè - òàê íóæíî äåëàòü âñþ æèçíü, åñëè æå òîëüêî ÷àé è ÿáëîêî ñ óòðà, òî ïûòàòüñÿ ïåðåõîäèòü òóò æå íà ïîëíîöåííûå çàâòðàêè íå ñòîèò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ ðàíî ïîóòðó íåò àïïåòèòà, ïîýòîìó ÿ çàâòðàêàþ, ïðèõîäÿ íà ðàáîòó Îáû÷íî áåðó ñ ñîáîé éîãóðò èëè äàíèññèìî, íàïèõèâàþ òóäà ìþñëåé è ñúåäàþ.  ïðèíöèïå, ÿ ñïîêîéíî ìîãó îáîéòèñü áåç çàâòðàêà, íî ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ äåéñòâèòåëüíî íà÷èíàåò áîëåòü æåëóäîê.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ó ìåíÿ ðàíî ïîóòðó íåò àïïåòèòà, ïîýòîìó ÿ çàâòðàêàþ, ïðèõîäÿ íà ðàáîòó Îáû÷íî áåðó ñ ñîáîé éîãóðò èëè äàíèññèìî, íàïèõèâàþ òóäà ìþñëåé è ñúåäàþ.  ïðèíöèïå, ÿ ñïîêîéíî ìîãó îáîéòèñü áåç çàâòðàêà, íî ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ äåéñòâèòåëüíî íà÷èíàåò áîëåòü æåëóäîê.
Òîæå òàê äåëàþ. Ïðèõîæó íà ðàáîòó, ñòàâëþ ÷àéíèê. È ÷àé ñ áóëî÷êîé èëè õëåáöû òàêèå ñûðíûå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå äàëåå êàê ñåãîäíÿ óòðîì èñïèëà ÷àþ ñ ïàðîé áóòåðáðîäîâ ñ èêðîé...
Õîðîøåå íà÷àëî äëÿ ðàññêàçà â æåíñêèé æóðíàë
Ìíå òóò íåäàâíî ïîäàðèëè áîëüó áàíêó êðàñíîé èêðû, òàê ìóæ ìîé òîæå ïîâàäèëñÿ òàê çàâòðàêàòü, áóðæóé
Çàâòðàêàòü íàäî!!! Íàäî òîæå, ÷òî-ëè, ãåðêóëåñà ïðèêóïèòü........
Ïîâåçëî Âàì ñ ìóæåì, Ðûæàÿ - íå ïðîæîðëèâ!
Ìîé áû â ïðèíöèïå íå ñìîã "ïîâàäèòüñÿ" òàê çàâòðàêàòü... ïîòîìó ÷òî ñîæðàë áû âñþ áàíêó åùå âå÷åðîì!
Ñîæðàòü-òî îí òîæå ìîæåò, òîëüêî êòî æ åìó ñðàçó âñþ äàñò-òî?
Ìåðñè, Çåáðà, ñîâåðøåííî ñ Âàìè ñîãëàñíà - ïîâåçëî!
Âîîáùå, ìû îáà ëþáèì âêóñíî ïîåñòü, íî íåïðèâèðåäëèâû. Îí íå çàñòàâÿëåò ìåíÿ êàøåâàðèòü, ãîòîâèòü ãîðÿ÷èå ïëîòíûå óæèíû è çàâòðàêè, áîëüøàÿ ãîòîâêà òîëüêî ïî âûõîäíûì. À ïî âå÷åðàì ìîé ìèëûé îáõîäèòñÿ òâîðîãîì ñ êåôèðîì, ïî óòðàì ÷àåì ñ áóòåðàìè, è âñ¸! ëàôà, äà?