Спортивные тренажеры для дома

  • Автор темы Автор темы Игорь КИА
Из моего личного опыта и опыта моих знакомых. особенно одной подруги, которая бесконечно преобретает новые тренажеры "для дома, для семьи"(гребля, велосипед, беговая дорожка, степ-ходилки, стулья-крутилки и т.д.): какой бы распрекрасный, компактный тренажер, на любые мышцы ни был, лучше всего на нем хранятся вещи ,которые вы туда постоянно наваливаете Обычно это происходит не сразу, а через некоторое время, после того, как сначала просто в драку все члены семейства упорно занимаются на нем, потом пыл проходит, очередей уже не наблюдается, потом, сначала без угрызений совести, думаешь "ане позаниматься ли мне", потом с угрызениями "вот-тренажер дома есть, а ты в компютер долбишься", потом привыкаешь, как к предмету мебели и проходишь мимо, т.к. понимаешь, что эта штука никуда от тебя не убежит и ты можешь позаниматься на ней в любое время, но не сейчас, т.к. "занят" (очень ), а вот потом с него так лениво убирать вещи, которые там навалены (откуда все взялось?и где это раньше лежало?), пока ты был "занят"



Вывод: не покупайте тренажеров!Купите абонемент и ходите в спортзал, отрабатывайте деньги, заплаченные за абонемент



ЗЫ:дольше всего "живут" без вещей велотренажеры (из наблюдений)
 
Я тоже подтвержу из собственного опыта про эти самые вещи на домашнем тренажере

Спортзал с бассеинчиком и сауной никакой домашний комплекс не заменит. Постоянно живой интерес есть для регулярных посещений, да еще и букеты стимулов с мотивациями впридачу .
 
Кстати, мой тренажер (гребля), после очередного разбирания накопившихся на ем вещей, был собран и выставлен на лоджию. Давно это было. На нем очень любит сидеть кот, ему тогда все в окошко видно.
 
А где его можно приобрести, как он выглядит, и что это за навороты. Можно чуть подробнее, плиз.
 
Странно, мой станок со штангой и гантели даже пылью покрываться не успевают.









Советую купить обыкновенную штангу с блинчиками на и стойку с гантелями от 2 до 10 кг. Может, понадобятся еще гантели сборные - для мужа там......И все - делайте базовые упражнения - будут очень хорошие результаты. И беговую дорожку можно для кардио или велоэргометр.
 
Советую купить обыкновенную штангу с блинчиками на и стойку с гантелями от 2 до 10 кг



Скамейку еще очень полезно иметь специальную, с поднимающейся спинкой. Никаkие кардио тренажеры дома никогда не xотелось иметь, а вот гантели со скамейкой очень пригодились.
 
Вот она www . fitnessquest . com / scripts / cgiip.exe / WService=fq/link ?src=ADW1001

Обратите внимание на вторую маленькую картинку - ето и есть resistance навороты. Они используются когда делаются упражнения для тонуса мышц.

С тренажером идет кассета с 30 минутным workout и 12 минут muscle toning exercises. Упражнения на верхнюю и нижнюю часть тела.

Я занимаюсь на нем , когда не хожу в спортзал и честно говоря просто в восторге от него !!

Не знаю где вы живете... в ссылке, которую я указала сказано, что доставляется от только по USA. Внизу инфо как ее заполучить.

Будут вопросы задавайте
 
Таак. А вот и тема. Чтоб новую не плодить, подыму-ка я ее.

Есть вопрос дамы и господа.



Я в последнее время набрал много лишнего веса и хотелось бы прийти в норму. Просто диета, сама по себе, имхо, гадость, да и не хочется на нее садится. А вот побегать не помешает.

Бегать по улице? Можно конечно бегать в любом месте города... Но лучше это делать в парке или лесопарке. А в данный момент я живу в таком месте (сразу за МКАД), где более-менее пригодное место находится на приличном расстоянии.



Вот присматриваюсь к беговой дорожке. Интересует в первую очередь компактный и не сильно дорогой вариант и чтобы выдержал мои 100 кг веса (при росте 183, а когда-то весил 78 ). Вот положил глаз на примерно такую: Sprint JFK-8220ST http://plazasport.ru/catalog/5

Насколько механическая дорожка хуже (лучше) дорожки с электромотором? Насколько неудобней (или, вдруг, удобней ) на ней бегать?
 
, механику вообще нет смысла брать. Почти невозможно поддерживать необходимую скорость, т.к. это будет зависеть только от ваших усилий, уровень комфорта минимальный. Лучше для дома брать складной вариант, намного компактнее получается. Да, еще реально оценивайте ширину полотна, понятно что чем шире, тем лучше, и попробуйте побегать или просите продавцов бегать, заодно смотря, каково им ноги ставить - удобно или нет.
 
Надумала купить себе велотренажер. Заплатить готова 200-250 долларов. В интернет-магазинах столько всего предлагается, что легко запутаться.... Может, кто посоветует, какой фирмы велотренажеры неплохие и недорогие?

Спасибо.

P.S. И потом, чем различаются магнитные, ременные и т.д.???
 
Стрелочка,

я могла бы продать свой, но он у меня подороже стОит, потому что очень навороченный и практически новый ( я на нем совсем не смогла заниматься, силы воли не хватает).

Пишите, если что: dashechka@aport.ru
 
Спасибо, но подороже я не могу себе позволить, да и сильно навороченного мне не нужно. Родители покупали себе долларов за 500, сейчас там батарейки что ли сели, табло ничего не показывает, да и крутят они редко. Так что мне кажется, что не стоит покупать крутой тренажер, овчинка выделки не стоит. Хочу простенький, недорогой, но достаточно качественный, который бы исправно исполнял свои основные функции.
 
Мож тогда проще у родителей увезти? Хотя бы на месяц-другой, чтобы понять, а не забросишь ли ты его сама через неделю?
 
У магнитных тренажеров ход более плавный по сравнению с ременными. Но магнитные тренажеры дороже.

Тренажеры фирмы Torneo неплохие и не дорогие.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху