Из личного опыта - 5 см в талии за несколько дней нереально. Аппаратная косметология, равно как и обручи всякие и масажи вообще фигня, у меня, например, никуда ничего не девается, но это у всех индивидуально. Если жир плотный и за бочок не ухватишь, забудьте о том, чтоб их согнать, это может еще как-то получиться если жир рыхлый, дряблый (вода) - тогда аппаратныее процедуры могут и помочь, но опять же - не за такой срок.
Ничего не жрать - Вам верно говорит - будете, как чучело замученное.
Может не надо в это платье влезать, а?
Кататься по полу и т.п...
Кстати, многие наврено замечали такую вещь - приходит дама на пати, шубку скинула, пузо втянула, аж не дышит и в зеркало любуется на себя. А присесть-то дома перед зеркалом и забыла, и оценить свои валики кошмарные в сидячем положении. Да и втянув живот все время ходить невозможно. И вот наблюдаешь, как эта фея через 20 минут превращается в жирную тушку, да еще и перетянутую платьем, как гусеничка!