Т
Тишина Ирина Вл
⚪
Смотря когда ужинать, я вот например, домой иногда к полуночи приползаю...
Если ужинать, то не позже 18-19 и не каллорийную пищу.
Думаю, что отказаться от ужина для желудка более полезно, чем набивать его на ночь.
Я это прекрасно понимаю, но соблазн очень велик
Говорить о том, что у меня нет силы воли не стоит - бросил в одночасье курить, вот с этого момента животик и стал вырисовываться.. Может быть опять начать?
Наверное это от природы дано - кому быть худым и тощим, а кому упитанным и солидным.
Знаю худых, маленьких и тощих о которых можно смело сказать - лучше убить, чем прокормить!
Также знаю толстых, которые практически ничего не едят. Парадокс?
Может для того, чтобы быть худым надо больше и чаще кушать?
Если ужинать, то не позже 18-19 и не каллорийную пищу.
Думаю, что отказаться от ужина для желудка более полезно, чем набивать его на ночь.
Я это прекрасно понимаю, но соблазн очень велик
Говорить о том, что у меня нет силы воли не стоит - бросил в одночасье курить, вот с этого момента животик и стал вырисовываться.. Может быть опять начать?
Наверное это от природы дано - кому быть худым и тощим, а кому упитанным и солидным.
Знаю худых, маленьких и тощих о которых можно смело сказать - лучше убить, чем прокормить!
Также знаю толстых, которые практически ничего не едят. Парадокс?
Может для того, чтобы быть худым надо больше и чаще кушать?