-
Пока не хожу, раньше до беременности и родов посещала аэробику 3 раза в неделю.)
Последний раз редактировалось nedug129375; 29.07.2018 в 15:00.
-
-
-
-
Я занимаюсь фитнесом с пользой, тело подтянутым стало, очень красивым. И в 30+ можно выглядеть хорошо. Но я перед занятиями сделала обследование МГ Спорт и это помогло моему тренеру выбрать правильно нагрузку, что бы фитнес был в пользу. А про исследование я сама сперва узнала, прошла, а потом уже с результатами пришла в спорт зал.
-
Раньше занималась в спортзале, потом дома. Сейчас немного забросила это все. Но стараюсь больше ходить пешком.
-
Новичок
- сообщений
- 18
До беременности всегда поддерживала себя в отличной форме, постоянно ходила в зал. На два года забрасывала занятия. Хотела начать, а врач сказал не стоит, тк в груди есть аденомы. Неужели спорт негативно может повлиять на них?
-
-
В детстве ходила в разные секции от плавания до фехтования. Сейчас хожу в фитнес-центр, но, честно, очень скучно. Пробовала танцы - не мое. Вот думаю попробовать какой-нибудь экстримальный вид спорта. С чего начать, как думаете?
-
нужно просто свое найти и не будет надобности себя заставлять идти на тренировку
-
-
-
-
-