-
-
Смотря как вы собираетесь употреблять те сахарозаменители. Я в чай вместо обычного сахара, кладу фруткозу, она полезнее. Тростниковый сахар тоже хороший, но дорогой
-
Вообще для снижения калорий не обязательно избавляться себя в углеводах. Более того, этого не рекомендуется делать никому. А энергию организму откуда же брать а?
-
Проверьте свой уровень глюкозы в крови, если всегда хочется сладкого. Сахарозаменители не выход из этой ситуации
-
-
-
-
Тут вопрос - зачем! А зачем - непонятно. От сахаразаменителя не похудеешь - это доказано. Вообще сахар не приводит к лишнему весу, если употреблять в норме.
-
Ни сахар ни сахара заменители пользы не несут, поэтому лучше от них отказаться вообще.