Сахарозаменители: вред и/или польза.

[Света]

Читала, что это очень вредно.

[Татьяна]

Смотря как вы собираетесь употреблять те сахарозаменители. Я в чай вместо обычного сахара, кладу фруткозу, она полезнее. Тростниковый сахар тоже хороший, но дорогой

[Татьяна]

Вообще для снижения калорий не обязательно избавляться себя в углеводах. Более того, этого не рекомендуется делать никому. А энергию организму откуда же брать а?

[Викуся]

Проверьте свой уровень глюкозы в крови, если всегда хочется сладкого. Сахарозаменители не выход из этой ситуации

[Викуся]

Лучше фруктозу употребляйте

[АтЛаНтА]

Лучше фруктозу употребляйте

Кстати да, она вкусная.

[Викуся]

Вообще для снижения калорий не обязательно избавляться себя в углеводах. Более того, этого не рекомендуется делать никому. А энергию организму откуда же брать а?

Ну я думаю сахар - не лучшей углевод для организма.

[Алла]

Тут вопрос - зачем! А зачем - непонятно. От сахаразаменителя не похудеешь - это доказано. Вообще сахар не приводит к лишнему весу, если употреблять в норме.

[Алена]

Ни сахар ни сахара заменители пользы не несут, поэтому лучше от них отказаться вообще.