-
-
à ìíå âñåãäà âñ¸ íåäîñîëåííûì êàæåòñÿ. ïîñòîÿííî äîñàëèâàþ, à ñåìüÿ âå÷íî "ñòîëüêî ñîëè - âðååäíî". à ïî÷åìó? îò¸êîâ âîò ó ìåíÿ íåò è íå áûëî íèêîãäà.
-
Íåáîëüøîå êîëè÷åñòâî íàòðèÿ âàæíî äëÿ õîðîøåãî çäîðîâüÿ, òàê êàê îí ïîìîãàåò ïîääåðæèâàòü ïðàâèëüíûé îáúåì öèðêóëèðóþùåé êðîâè è òêàíåâûõ æèäêîñòåé â îðãàíèçìå. Îäíàêî áîëüøèíñòâî ëþäåé ïîòðåáëÿþò ãîðàçäî áîëüøå íàòðèÿ, ÷åì èì íóæíî. Ïîýòîìó ëó÷øå ìåíüøå ñîëè, ÷åì áîëüøå
-
Íå ïîíèìàþ ÷òî âñå òàê âîçáóäèëèñü. Ñîëü íóæíà, íî íóæíî (î÷åâèäíî) ñëåäèòü çà åå êîëè÷åñòâîì. Íå íóæíî óæ åå ñîâñåì óáèðàòü èç ðàöèîíà. Íå ñõîäèòå ñ óìà