-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæåò êòî-òî çíàåò, ãäå â Èíòåðíåòå ìîæíî ïî÷èòàòü ïðî âçàèìîñâÿçü âèòàìèíîâ è ìèêðîýëåìåíòîâ, ò.å. ÷òî ñ ÷åì ëó÷øå ïðèíèìàòü, à ÷òî íåëüçÿ; êàêîé âèòàìè èëè ìèíåðàë ïðîëóöèðóåò äðóãîé è ò.ä.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ÿ âîò ùàñ ëîæå÷êó äåãòÿ....
Åñòü íåîðîâåðæèìûå ôàêòû òîãî, ÷òî èñêóñòâåííûå (íå ïîìíî ãäå äâå ñ ñòàâèòü) âèòàìèíû íè÷åãî õîðîøåãî îðãàíèçìó íå ïðèíîñÿò, êðîìå øëàêîâ è ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé â äîëãîñðî÷íîé ïåðñïåêòèâå, òàê êàê îðãàíèçì íå ìîæåò ïðèíÿòü ïîëíîöåííî ýòè õèìè÷åñêèå çàìèíèòåëè. Âñå ïðèäóìàëà èåäóñòðèÿ äëÿ âèáèâàíèÿ äåíåæåê èç ëåíèâûõ ëþäåé.
Äåâî÷êè, ìîé âàì ñîâåò, íå ëèíèòåñü, ëó÷øå ïåéòè ñâåæåâûæàòûå îâîùíûå è ôðóêòîâûå ñîêè. Åøüòå êó÷ó ôðóêòîâ è îâîùåé è çåëåíè.  îáùåì, âñå â òàêîì äóõå.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïàñèáî. Áóäó îáèëüíî âîäè÷êîé çàïèâàòü.
Ñïðîñèëà, ïîòîìó ÷òî, â ãîëîâó ìûñëü ïðèøëà, à âäðóã îíè õóæå óñâàèâàþòñÿ áåç åäû, èëè âîîáùå êàê-òî íå òàê
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå êàæåòñÿ , ïðîùå ïîñëå åäû ïðèíÿòü âèòàìèíû , ÷åì íàñèëîâàòü ñåáÿ - çà ðàç 2ìÿ ñòàêàíàìè âîäû èõ çàïèâàòü. Ýòî , ìíå êàæåòñÿ òÿæåëî , ñòîëüêî âûïèòü )))
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äàâàéòå â ýòîé òåìå äåëèòüñÿ îïûòîì
ïî ïîâîäó ïðè¸ìà âèòàìèíîâ è êàê ýòî ïîâëèÿëî íà âàøó æèçíåäåÿòåëüíîñòü.
×òî ÷óâñòâîâàëè äî ïðè¸ìà è âî âðåìÿ è ïîñëå?
×òî ãîâîðÿò âðà÷è - ïî ïîâîäó ïðè¸ìà âèòàìèíîâ ?
ß íà÷àëà ïðèíèìàòü ïîëèâèòàìèííûé è ïîëèìèíåðàëüíûé êîìïëåêñ "Ìàêñàìèí Ôîðòå". Ïü¸òñÿ 1 òàáëåòêà ðàç â äåíü, ïîñëå åäû, åñòåñòâåííî.
×óâñòâóþ áîëüøå ñèë è áîäðîñòè, ÷òî êëàññíî.
Ìîæåò ó ìåíÿ ïðîñò îàâèòàìèíîç è íå òîëüêî,
ïîæàëóé íåõâàòêà âèòàìèíîâ íå òîëüêî ñåçîííàÿ.
À òî ÿ âå÷íî óñòàëàÿ, äîõëàÿ õîæó.
Â÷åðà âåðíóëàñü ñ ðàáîòû ñ ñèëàìè åù¸ - ÷òî ðåäêîñòü äëÿ ìåíÿ â ïîñëåäíåå âðåìÿ. ×òî âû äóìàåòå , ïî ýòîìó ïîâîäó ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìíå ìóæ êóïèë âèòàìèíû äëÿ ãëàç ÷åðíèêà ôîðòå, êòî-íèáóäü ïðèíèìàë èõ, åñëè ìîæíî ïî ïîäðîáíåå.
Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïèëà êàêèå-òî "÷åðíèêà ñ ìîðêîâêîé". Äóìàþ, õóæå íå ñòàëî :-)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîøëîé çèìîé ïîñëå î÷åðåäíîãî ñòðåññà ïðèíèìàëà Áåðîêêà - íè÷åãî îñîáåííîãî.
À âîò ñåé÷àñ ïîñëå ïðèåìà Ïèâíûõ äðîææåé ñ êàëüöèåì + ðûáèé æèð âîëîñû çà ìåñÿö âûðîñëè íà 18 ìì! Íå çíàþ, ñâÿçàíî ýòî èëè íåò
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß ïðèíèìàëà ïðîøëîé âåñíîé äîáàâêó STRIX (ýêñòðàêò ÷åðíèêè) â òå÷. 2 ìåñÿöåâ, î÷åíü õîðîøî ïîìîãëî îò óñòàëîñòè ãëàç. Áëèæå ê ýòîé âåñíå åùå êóðñ ïðîïüþ.
À ïðîøëîé çèìîé ïèëà Âèòðóì àíòèñòðåññ, òîæå 2 ìåñ. Íè÷åãî îñîáåííîãî íå çàìåòèëà.
Ëåòîì 3 ìåñ. ïèëà ìóëüòèâèòàìèíû, êîòîðûå ìíå ïðèâåçëè èç Øòàòîâ, ó íàñ èõ íå âèäåëà ïîêà åùå - Nature Made Essential Woman. Ñàìî÷óâñòâèå áûëî íîðìàëüíîå, íî ëåòîì ÿ è òàê ëó÷øå ñåáÿ ÷óâñòâóþ. Íî: íîãòè âûðîñëè - ñóïåð, äëèííûå è òâåðäûå, íèêîãäà òàêèõ íå áûëî íè äî, íè ïîñëå.
Åùå îäíàæäû ïðîïèëà ïî âåñíå 1 áàíêó Èíîëòðû â ïðîôèëàêòè÷åñêèõ öåëÿõ, ïîñêîëüêó çàíèìàþñü ñèëîâîé àýðîáèêîé, ãäå ñóñòàâû èñïûòûâàþò íàãðóçêó. Ïàðó ðàç - àêñêîðóòèí â òåõ æå öåëÿõ äëÿ âåí.
Âîò, ïîæàëóé, è âåñü ìîé îïûò â ýòîì äåëå, åñëè íå ñ÷èòàòü àñêîðáèíêó è Ðåâèò â äåòñòâå. Âñå âûøåïåðå÷èñëåííîå - ÁÅÇ êîíñóëüòàöèé ñ âðà÷àìè, ïî ñîáñòâåííîìó ðàçóìåíèþ.
------------------
Neither a borrower nor a lender be
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âî, ðàññêàæèòå ìíå ïðî ïèâíûå äðîææè, ïëèç! Äàâíî ñëûøàëà, ÷òî îíè íà æèðíóþ êîæó êàê-òî ÷óäåñíî âëèÿþò... ×òî ýòî çà øòóêà, ãäå âçÿòü, êàê óïîòðåáëÿòü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
A-lika, ÿ òîæå Âèòðóì ïèëà, íî îáû÷íûé, ýôôåêòà - íîëü
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàæäóþ çèìó ñîçíàòåëüíî ïðèíèìàþ âèòàìèíû,êàæäûé ðàç ðàçíûå.
Ñêàçàòü, ÷òî îíè ïðèíîñèò ìíå ïîëüçó, íå ìîãó:no
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
È ÿ ïèëà ïèâíûå äðîææè ñ ðàçíûìè äîáàâêàìè â òå÷åíèå òðåõ ìåñÿöåâ (ïüþ è ñåé÷àñ "Çäîðîâûå âîëîñû") íè õóæå, íè ëó÷øå, íó íèêàêîé îïðåäåëåííîñòè!!!
Åùå ðûáèé æèð ïüþ. Ïðîñòî òàê. Ïîìíþ, áàáóøêà ñîâåòîâàëà.
------------------
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âñþ áåðåìåííîñòü ïèëà Ïðåãíàâèò - âðîäå á íè çóáû íå ïîñûïàëèñü, íè âîëîñû... Ñåé÷àñ êîðìëþ ãðóäüþ ðåáåíêà è ïüþ èõ æå, õîðîøèå âèòàìèíêè. Äóîâèò - áåñòîëêîâûå îêàçàëèñü, ïîèëà èìè ìóæà - êàê ëîâèë âèðóñû ïðè êàæäîé ïðîñòóäå - òàê è ïðîäîëæàë, ïîêà íà Îëèãîâèò íå ïåðåâåëà. Àñêîðóòèí ïðîïèâàþ êóðñàìè ïî 1 õ 3 ð/äåíü ðàç â ìåñÿö 10 äíåé (âûñîêàÿ ìèîïèÿ ó ìåíÿ). Ïîëèâèòàìèíû ïî æèçíè (â ñìûñëå, äî áåðåìåííîñòè) âñåãäà ïèëà ïî÷òè êðóãëûé ãîä, êðîìå àâãóñòà-ñåíòÿáðÿ, êîãäà äîñòàòî÷íî ñ ïèùåé ïîñòóïàåò.
Òóò íåîáõîäèìî ó÷åñòü ñîñòîÿíèå ÆÊÒ, åñëè åñòü ïðîáëåìû - ìîæíî ëþáûå ïîëèâèòàìèíû ïèòü áåç âñÿêîãî òîëêà, ò.ê. íå óñâàèâàþòñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Garry Galler, ïîèùèòå ïî Ôîðóìó. Ïðî ïèâíûå äðîææè ìíîãî ïèñàëè.