Срочно привести себя в порядок

  • Автор темы Автор темы imported_АВВ
Киса-Мурыса



Кстати, на фотографии в профайле вы очень симпатишная.
 
спасибо это ятолько-только-тлько подстриженная, и прям у моей стилистки дома сфотканная
 
Не, мне до этих "нормативов" далеко-о-о! я от тренировки до тренировки, по сути, прихожу в себя...







Я тушь смываю ДО тренировки, т.к. иначе уже через 15 минут буду фся такая касивая-я-я-я а больше ничем и не пользуюсь.



По поводу "а потом они за мной идут"... Это не гуд. Порыскай в сети про виктимность... Это лечится
 
Я почему-то красивой не становлюсь.



А так я тушь делаю, помаду (блеск) и брови. Помады к концу дня не бывает.



А при чем здесь виктимность - они познакомиться хотят. И утром, и днем тоже.



Просто у нас в городе люди другие. У нас больше мужчины в такое время едут.
 
свои нормативы Вы сами себе устанавливайте..

на самом деле я с 10 за подход начинала месяц назад, доводила до 5 подходов.. больше не могла - выдыхалась, все болело..

а теперь (через день делаю, иногда через два), довела до 100. могу и за один подход.. если очень напрячься,обычно 2*50 делаю. и главное - ощущение того что мышцы чуточку болят - это как наркотик стало, может я ненормальная?



это что касается пресса, с попой сложнее :0) намного еще сложнее все с внутренней поверхностью бедра.. 6 подходов по 8 махов- максимум, а если еще и с утяжелением.. - трындец

но я не отчаиваюсь.. мне главное чтоб силы воли хватило.. и шоколад перестать есть.. )
 
а что касается макияжа (я уж тут вас подслушала) - я ничего не смываю.. ну помаду только стираю... пот в три ручья, оно конечно так, но тушь выдерживает, более того она и душ потом выдерживает, при условии что я лицо под струю не подставляю

для справки - Тушь - Клиник, не водостойкая, обычная, которая реснички удлиняет и распушает.

тени Руби Роуз (чур не бить - в соседних ветках наслушалась гадостей про них, но они мне подходят), они тож не стираются за тренировку.

Единственное - очень сильно лицо краснеет.. ну невообразимо просто..

после тренировки, мне хоть и не далеко ехать, но помаду обязательно наношу, и немного матируюсь-тонируюсь пудрой... чтоб не такой пунцовой ехать
 
Не, девочки, у меня кимоно (дзюдоги) можно через 15-20 минут ВЫЖИМАТЬ, а вы про тушь

У нас девчонки сначал ходили на тренировки с тоналкой и помадой, татами потом замумукаешься отмывать

На фик
 
Киса-Мурыса



А если на бассейн пойти? То нужно до тренеровки. А тушь хоть и Лореаль, но не растекается.
 
Бокки



У меня тоже через 15 минут форма вся мокрая, но тушь не растекается.



У меня живот уже вылезает. Худеть надо.
 
оооо, здоровО! нас таки еще есть. И даже становится больше.



Киса-Мурыса, за упражнения для попы - отдельное спасибо.



Хвастаюсь: ногти слоиться перестали. То ли эты гадость горькая помогает, то ли кальцый и рыбий жир, которые я как мне Зиппи посоветовал, так и прикупила. И пью. И что удивительно - не забываю. Обычно с пилюлями у меня провал - забываю неприменно. А тут придумала выход - нашла в аптеке выданную когда-то в качестве презента коробочку маленьку с термя отделениями, она для пилюль и предназначается. Утром, когда первую "горсть" заглатываю, закладываю в коробочку в эту еще две дозы. В итоге вечером точно знаю, все выпила или не все. Да и не забывается с коробочкой почему-то.

Кальцый коралловый не нашла, но нашла зато в сочетании с миниралами, биотинос, D-пантенолом и Q10. И лососевый жир с омега3 кислотами и витамином Е. В общем, на ногти действует. И на что-нить еще, надеюсь.

Вот только продольные выпуклые бороздки на ногтях, кажется, не проходят. При полировке я их, конечно, слегка сглаживаю, но лучше б их как-нить совсем убрать, чтоб прошли. Я думаю, здесть об этом разговор был, но для анрегов теперь поиск недоступен. Поэтому буду благодарна за совет.



После 6 так и не ем. Заметила, что вообше аппетит поумерился - приступов жора за эти полтора месяца не было, по-моему, не разу. Я обычно как раз диету держать могу, а в "свободном полете" себя контролировать и "просто" здорОво питаться - нет. Поэтому и все эти ограничения - отказ от сладкого, от алкоголя, от еды по вечерам - напридумывала. И оно работает. ВЕс, правда, сейчас "замер" на отметке 57, но замер уже стабильно. Причем на фоне довольно вялого пока спорта. Надеюсь, скоро переползти на 55-56. И потом двигаться дальше вниз. Только не знаю докуда, не решила пока. Думаю, "война план подскажет". На свой когда-то стабильный уровень - 50-52 - может и не буду стремиться. Боюсь, не эстетично будет.



Бокки, а в автошколу идите обязательно! - это, кроме полезного навыка, еще и развлекаловка. Вот только лучше осенью идти, чтобы с инструктором езду по снегу-льду потренировать.
 
не, лучше щас желающих потренировать - завались (половин, его мама, отчим, папа, папина жена и ты ды и ты пы).
 
Persian Cat, рост у меня 165. Но это ж у каждого по-разному смотрится.



Бокки, упаси вас бог тренироваться под "чутким руководством" кого-нить из близких. Водить машину и учить водить машину - это две большие одесские разницы. А уж по льду... лучше мять неумелыми руками учебную машину, чем свою, а уж тем более "его".
 
ЦеЦе



Но я тоже хочу 57, поэтому про рост спросила. А то у меня меньше 60 не получается. А счас я поправилась.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху