Поделюсь положительным опытом: купила для дома (потому как, как и многим, тут жалующимся, времени куды-нить ходить никак не наскребу) наипростейший степпер - две педальки с причепуренным экранчиком, показывающим, сколько нашагала и сколько прошло времени, да с регулятором "сложности" (типа, потужа прикрутить, чтоб тяжелее шагалось). Никаких держалок для рук, то ись, ещё и некоторое улучшение чувства равновесия. Отличная вещь: минут через 7-10 топтания уже обливаюсь потом, можно присобачивать перед телевизором или где угодно (места занимает чуть, весит относительно немного, так, некоторая тяжесть для стабильности). Единственное грустное обстоятельство (но это относительно любого тренажёра или спорт-занятия) - жиры начинают "гореть" только через полчаса после начала активности, но это уже не объехать ни на какой кривой козе . Зато сердцу польза.
