Пост-это не только отказ от мяса,молока,яиц и прочего.И не только в этом отказе есть усмирение плоти. Если уж говорить о настоящем посте,то усмирение плоти заключается также в отказе от курения,употребления от алкоголя,полное физическое воздержание,никакого вам секса. Вы это соблюдаете?Насчёт последнего пункта не уверена Пост-это смирение,чтение исключительно духовной литературы, ежедневные молитвы, нельзя смотреть телевизор,слушать обычную музыку,кроме духовной, посещать светские мероприятия,как-то:кино,театры,дискотеки.
Если вы всему этому следуете,значит,вы на самом деле на посту. Если же ваши действия касаются лишь ограничений в питании,то это не более чем постная диета и весеннее очищение организма. А любая диета и есть в своём роде усмирение плоти.
Я пост не соблюдаю, моим убеждениям это не соответствует. И если не ем мяса,то к посту никак это не отношу.