Как набрать вес ?

[Евгения К]

Качалка, усиленное питание (после качалки сам захочешь есть) и все будет ОК. Сам набрал за 2 месяца 10 кг, конечно не все это мышцы, но все же результат есть. Никогда не думал что будет такой эффект, тем более у такого худющего как я Т.е. бывшего худющего

 

[Borisowna]

Вот проблема. Мне бы сказали "ешь скока хошь", да я бы... я бы не знаю съела... наверное, полторта! Нее, после него еще стошнит. Наверное, съела бы пять пироженных! Вот!

 

[Toris]

Да, вопрос надо формулировать чётче. Чё надо? Жировую ткань отращивать, или мышечную. Технологии разные. Кстати, хочу спросить, как соотносятся название форума "околокомпьютерный" флейм с большинством поднимаемых тем. Я тут человек новый, не местный.

 

[Olga 33]

Ты сейчас около компа? Значит все нормально

 

[Lavrik]

Человеку нужна просто масса (масса не который хозяин по африкански). Думаю на первом этапе мышечная вряд ли получится - нет предпосылок, если и вырастет то скорее всего небольшой рельеф того что уже есть. Вот например если есть протеиновые добавки - недолго и печень посадить, химия тоже еще тот сюрприз. До сих пор эффект ожирения наблюдал только у тех, кто поженился. Буквально через год человека просто не узнать - ну боров боровом, свиньями становятся просто отменными Можно попробовать первое время "выращивать" именно жировую ткань, в последствии при помощи уже неоднократно упоминаемого тренажерного зала проапгрейдить ее в полезную мышечную. И результат налицо, и тело формируется в правильном направлении (это конечно еще как заниматься).

 

[AlexSB]

Насчет хавать на ночь. Я утром, например, не ем часов до двух (14:00) посто немогу ничего есть, а потом так пробивает, ужас. А по сабжу, так надо ведь вес набрать, а не массу следовательно достаточно силу тяжести увеличить значит надо на юг уехать, там g больше

 

[dm]

&про зелье шутил, от него аппетит очень разыгрывается

и много вы упитаных нарков видели можно просто на центрифугу Таи вес многократно возрастает ну upgrade жира в мышцы идёт с потерей массы

 

[Kytx]

Ну насчет женитьбы, энто еще неизвестно.Я как женился, так на с 65 кг до 60 дошел

 

[натуся]

Ну... французская диета в больших количествах вредна... тем более, все еще впереди!

 

[Elena Kh]

ну upgrade жира в мышцы идёт с потерей массы круговорот какой-то получается ps....значит не поправится

 

[looney]

хреново, значит, женилсяшучу, конечно

 

[нуждающийся]

[q]:Не на юг, а на полюс, любой. На экваторе g меньше. Потому все стараются строить космодромы поближе к экватору. При том же количестве топлива забрасываемая масса больше.

 

[Бибик Богдан]

цитата:--------------------------------------------------------------------------------про зелье шутил, от него аппетит очень разыгрывается--------------------------------------------------------------------------------и много вы упитаных нарков видели По твоему в Голландии, покуривая "марусю" за чашечкой кофе- это наркомания?

 

[Menolli]

я женат, 56 кг, 27 летнаблюдал только у тех, кто поженился.

 

[Трофим]

а до свадьбы?

 

[Nice]

Сейчас в разводе Конечно, хреново. Когда на завтрак, обед и ужин одно блюдо - ЛЮБОВЬ.