Дисбактериоз кишечника — один из самых обсуждаемых и одновременно самых противоречивых диагнозов в современной медицине. Nedug.info
Одни врачи утверждают, что это серьёзное нарушение микрофлоры кишечника, требующее лечения, другие называют его не болезнью, а симптомом других состояний. Так кто же прав? Попробуем разобраться, что такое дисбактериоз на самом деле.
Что такое дисбактериоз?
Дисбактериоз — это нарушение баланса между полезными и условно-патогенными микроорганизмами, населяющими кишечник. В норме микрофлора кишечника участвует в переваривании пищи, синтезе витаминов, защите от патогенов и формировании иммунитета. Когда этот баланс нарушается, появляются симптомы: метеоризм, расстройства стула, боли в животе, ухудшение...
Косточка на ноге, или вальгусная деформация большого пальца, — это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Чаще всего её можно встретить у женщин старше 40 лет, но проблема может возникнуть в любом возрасте.
Это не просто эстетическая проблема, она может доставлять немалый дискомфорт и даже привести к более серьезным последствиям. Вопрос, который мучает большинство людей, столкнувшихся с косточкой, — нужно ли её удалять?
Что такое косточка на ноге?
Косточка — это выпирающая часть на внутренней стороне стопы, в области основания большого пальца. Она возникает в результате вальгусной деформации, когда большой палец начинает отклоняться в сторону, а его сустав деформируется. Это может привести к...
Белоснежная улыбка — это не только признак ухоженности, но и мощный инструмент уверенности в себе. С каждым годом интерес к отбеливанию зубов растет, а вместе с ним — и количество средств и методик. Nedug.info
Вопрос лишь в том, что выбрать: домашние средства или профессиональное клиническое отбеливание? Разбираемся, что работает лучше и безопаснее. Nedug.info
Почему зубы темнеют?
Цвет зубов изменяется со временем по многим причинам:
регулярное употребление кофе, чая, красного вина;
курение;
возрастные изменения;
плохая гигиена полости рта;
приём некоторых лекарств.
Отбеливание помогает устранить внешний и внутренний налёт, возвращая зубам природную белизну.
Домашнее отбеливание: удобно и доступно
1. Отбеливающие пасты и порошки...
Вы когда-нибудь пытались отказаться от сладкого, но каждый раз возвращались к привычке побаловать себя чем-то вкусненьким? Конфеты, пирожные, шоколад – все это кажется безобидным удовольствием, но на деле может превращаться в настоящую зависимость. Почему так сложно сказать «нет» сахару, даже когда мы знаем о его вреде? Дело не только в привычке, но и в биохимических процессах организма, которые делают сладкое таким притягательным. В этой статье разберемся, почему возникает зависимость от сахара и какие шаги помогут взять ее под контроль, не испытывая стресса и жестких ограничений.
Почему мы так любим сладкое?
Физиологическая зависимость. Сахар стимулирует выработку дофамина – гормона удовольствия. Чем больше сладкого мы едим, тем...
Современный ритм жизни, постоянные дедлайны, тревоги и волнения – всё это стало неотъемлемой частью повседневности. Однако мало кто задумывается о том, как стресс влияет на наше здоровье, в частности, на желудок. Nedug.info
Одним из распространённых заболеваний, которое может усугубляться нервными перегрузками, является гастрит. Давайте разберёмся, как именно стресс влияет на желудок и что можно сделать, чтобы минимизировать его вред.
Как стресс провоцирует гастрит?
Стресс сам по себе не вызывает гастрит, но может стать его катализатором. Вот несколько основных механизмов воздействия:
Повышенная выработка желудочной кислоты. В стрессовых ситуациях организм начинает активно вырабатывать соляную кислоту, что приводит к раздражению...
Йога — это не просто физическая активность, а целая философия, помогающая обрести баланс между телом и разумом. Она улучшает здоровье, повышает гибкость, укрепляет мышцы и помогает справляться со стрессом. Если вы только начинаете свой путь в йоге, важно знать, с чего начать и как сделать практику комфортной и эффективной.
Почему стоит попробовать йогу?
Йога обладает множеством полезных свойств:
✔ Улучшает осанку и гибкость.
✔ Способствует укреплению мышц и суставов.
✔ Снижает уровень стресса и тревожности.
✔ Улучшает концентрацию и осознанность.
✔ Нормализует дыхание и работу внутренних органов.
С чего начать практику?
Если вы новичок, не торопитесь сразу осваивать сложные асаны. Начните с основ:
Выберите удобное место. Йогу можно...
Желтый (ретиноловый или ретиноевые) пилинг – это косметическая процедура, направленная на омоложение кожи и устранение различных эстетических дефектов. Он основан на использовании ретиноевой кислоты – одной из форм витамина А, которая обладает мощным отшелушивающим и стимулирующим действием.
Эффективность ретинолового пилинга
Желтый пилинг обладает рядом преимуществ, которые делают его популярным среди женщин и мужчин:
Омоложение кожи: Ретиноевая кислота стимулирует синтез коллагена и эластина, что приводит к разглаживанию морщин, повышению упругости и эластичности кожи.
Устранение пигментации: Пилинг помогает осветлить пигментные пятна, веснушки и постакне.
Лечение акне и постакне: Ретиноловая кислота обладает противовоспалительным...
Кастрация домашних животных — это распространенная практика, которая вызывает множество споров среди владельцев. Существует множество аргументов как "за", так и "против" этой процедуры. Nedug.info
Что такое кастрация и стерилизация?
Кастрация – хирургическое удаление репродуктивных органов (семенников у самцов и яичников или матки у самок).
Стерилизация – процедура, при которой репродуктивные органы остаются на месте, но способность к размножению теряется (например, перевязка семенных протоков у самцов или маточных труб у самок).
Аргументы "за" кастрацию
Контроль популяции. Кастрация помогает предотвратить появление нежелательного потомства, что особенно важно для бездомных животных.
Улучшение здоровья. Кастрация может снизить риск...
Выпадение волос – распространенная проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Это может быть вызвано множеством факторов, включая генетику, гормональные изменения, стресс, плохое питание и определенные заболевания. К счастью, есть много эффективных методов и средств, которые могут помочь остановить выпадение волос и стимулировать их рост.
Определите причину выпадения волос
Первый шаг к остановке выпадения волос – это определение основной причины. Как только вы узнаете причину, вы сможете выбрать наиболее эффективные методы лечения.
Генетика: Если выпадение волос передается по наследству, может помочь лечение миноксидилом или финастеридом.
Гормональные изменения: Гормональные изменения, такие как беременность...