Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата: Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы! Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания! Когда пройдут два положенных часа, Вы смело можете выпить кружку любимого чая или кофе. Но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. Ведь в этом случае Вы едите, а разве Вы выпили 2 стакана чистой воды прежде, чем откусить кусочек от пирожного или плюшки? Нет? Тогда придется отложить сладости в сторону, ведь Вы не выполнили основное ...
Проявления венерических заболеваний или заболеваний, передающихся половым путем довольно разнообразны и зависят от типа инфекции и уровня поражения мочеполовой системы и организма в целом. Но все-таки можно выделить несколько групп симптомов, по которым предполагается наличие венерической инфекции. Симптомы поражения мочеполовой системы у мужчин: выделения из уретры (мочеиспускательного канала). Могут быть гнойными, желтого, зеленого, серого цвета, слизистыми, прозрачными, белыми, пенистыми, обильными и скудными, когда появляется еле заметная капля утром или после дефекации.зуд, жжение, боль, дискомфорт в мочеиспускательном канале присутствующий постоянно или при мочеиспускании.высыпания, налеты, корки на головке полового члена и крайней плоти.трещины, язвы, эрозии на половом члене.сужение крайней плоти.боль, ...
Обновлено 25.09.2015 в 12:44 [ARG:5 UNDEFINED]
Для поддержания женского здоровья особенно важны регулярные обследования на половые инфекции у гинеколога. Даже у самых внимательных к своему здоровью женщин, которые имеют постоянного партнера, может быть обнаружены половые инфекции. Ведь это зависит не только от нее. Как женщине правильно проверяться на половые инфекции? Сдать мазок на флору Этот анализ врач обязательно возьмет при профилактической проверке. Готовность 20 минут. Перед взятием пару часов не мочиться, не спринцеваться, не использовать вагинальные препараты. Есть три точки забора общего мазка – влагалище, уретра, цервикальный канал. Выполняется методом микроскопии. Мазок покажет состояние флоры, количество лейкоцитов (резко возрастает при воспалительных заболевания), а также половые инфекции – грибок, гонорея, гарднерелла, трихомонада. ...
Как правильно мужчине обследоваться на половые инфекции? Не такой простой вопрос, как кажется. Многих мужчин останавливает именно незнание того, как происходит обследование у врача дерматовенеролога или уролога. Мы уверяем - ничего страшного или неприятного в таком обследовании нет. Внимание к интимному здоровью позволит мужчине вовремя предотвратить мелкие проблемы, не дать им нанести серьезный урон. Мазок на флору. Почти всегда обследование начинается с общего мазка на флору. Стоит анализ 900 руб. Врач берет мазок на флору из уретры одноразовым зондом. Это не очень приятно, но не более того. Готовится 20 минут. Перед взятием пару часов не мочиться. Выполняется методом микроскопии. Мазок покажет состояние флоры, количество лейкоцитов (резко возрастает при воспалительных заболеваниях), а также инфекции – грибок, гонорея, гарднерелла, ...
У любого человека самое ценное в жизни - это прочное, хорошее состояние здоровья и, конечно же, не признавать это излишне. Каждому сегодняшнему человеку присущи дерзания, фантазия, мечты, задор, смелость, ведь почти что все хотят сделаться удачливым человеком, чтобы достигнуть превосходных результатов либо в финансах, или в бизнесе, либо в торговле, или в спорте. Конкретно здоровье являясь сопутствующим, реальным, природным атрибутом образа жизни человека, созидает разнообразные, множественные интеллектуальные, эстетические, духовные физические, социальные, материальные, моральные ценности: бодрость, благосостояние, хорошее настроение, уважение окружающих, престиж, работоспособность, уверенность, психологическую комфортность, красоту и многое другое. Очень плохо бывает, к огромнейшему сожалению, если человек слепо сам уничтожает драгоценное здоровье. Обычно истинно можно ощутить грандиозную ценность состояния здоровья, когда организм вдруг дает необъяснимый, ...
Обновлено 25.09.2015 в 14:23 [ARG:5 UNDEFINED]
Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ. День 1 Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: рыба жаренная или вареная. День 2 Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: рыба жаренная или вареная, ...
В настоящее время российская экономика переживает глубочайший кризис, вызванный падением стоимости нефти на мировых рынках и санкциями Запада, ставшими следствием российской военной агрессии против Украины. Вместе с тем, корни социального и демографического кризиса кроются в самом российском обществе, его нравах и привычках, низких моральных устоях и упадке нравственности. Русские продолжат спиваться, смертность среди молодежи увеличится. По прогнозам экспертов, которые приводит издание The Times, население России сократится почти вдвое за одно поколение из-за повышенного уровня алкоголизма и самоубийств, в то время как уровень рождаемости постоянно снижается. В частности, как отмечает руководитель Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов, к 2050 году население Российской Федерации может снизиться с 143,5 миллионов ...
Обновлено 02.10.2015 в 16:38 [ARG:5 UNDEFINED]
Как сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым. Неделя 1 Упражнение 1. Для прямых мышц живота. Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса). Упражнение 2. Для косых мышц живота. И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. ВАЖНО! Следить за нижним отделом ...
Сотрудники Техасского университета в Остине под руководством психолога Карла Холагана установили, что полный отказ от спиртного опаснее алкоголизма. Ученые 20 лет наблюдали за 1 800 американцами в возрасте от 55 до 65 лет. Участников эксперимента разделили на три группы: алкоголики, умеренно пьющие и трезвенники. Как оказалось, люди, полностью отказавшиеся от алкоголя, умирают раньше других. В среднем 69% из них не доживают до 65 лет. Среди алкоголиков таких набралось 60%, а среди умеренно пьющих - всего 41%. И это несмотря на то, что употребление алкоголя, очевидно, повышает риск развития болезней и несчастных случаев. Причем совершенно неважно, сколько человек занимается спортом, гуляет на свежем воздухе и как питается. Но самое опасное, по мнению ученых, - внезапный отказ от алкоголя. Если любитель ...
Обновлено 02.10.2015 в 16:40 [ARG:5 UNDEFINED]
Проблема афазии (распада речи после поражения головного мозга) и восстановления речи все больше привлекает внимание исследователей – логопедов, нейропсихологов, лингвистов и др. Возрастающая актуальность этой области обусловлена тем, что случаи возникновения этого заболевания в последние годы резко возрасли из-за увеличившегося количества черепно-мозговых травм и опухолей головного мозга. Социальная и практическая значимость этой проблемы высока, ведь речь идет о восстановлении полноценной жизнедеятельности маленьких пациентов. Афазиология насчитывает более чем столетний период своего развития. Основоположником отечественных исследований, А.Р. Лурия, на основе изучения высших психических функций человека, разработана классификация афазий. Использование этой методики позволяет специалисту не только определить форму афазии, но и составить ...
Вот уже более 7 лет, проживая в Германии, в силу своей профессии я помогаю русскоговорящим пациентам из стран бывшего СССР добиться максимального эффекта в исследовании и лечении заболеваний при посещении немецких клиник. В предыдущей статье я уже писал о причинах, которые подвигли многих наших соотечественников получать медицинские услуги за рубежом. Сегодня хотелось бы рассказать о тех особенностях немецкого здравоохранения, которые нередко вызывают вопросы и удивление у иностранных пациентов. Очень часто это связано не с качеством оказываемых медицинских услуг, а с разницей менталитета у немецких и русскоговорящих пациентов. Немецкий же врач, соответственно, проводит свои консультации и лечение исходя из опыта работы с немецкими пациентами. Еще до приезда в Германию многие наши сограждане имеют стойкое заблуждение, что прислав все медицинские заключения и снимки исследований, они смогут получить подробный ответ от профессора по поводу лечения, а в случае проведения оперативного ...
В Германии в настоящий момент происходит бум медицинского туризма. Уже в 2010 году оборот в этой отрасли составил около 260 млрд. евро. По данным немецких СМИ в 2012, количество русских пациентов и пациентов из стран СНГ увеличилось более чем в три раза. Конечно же, медицинский туризм имеет давнюю историю. Цари, русская аристократия, писатели, художники, поэты выезжали в Германию, чтобы поправить свое здоровье. Долгое время лечение за границей считалось элитным. За последние несколько лет увеличился поток людей со средним достатком, а иногда и ниже среднего. Последнюю категорию объединяет одно, собственные тяжелые заболевания или заболевания своих родственников. Нередко люди продают имущество, правдами и неправдами пытаются получить деньги в благотворительных фондах, найти спонсоров для получения медицинской помощи за рубежом. Из разговора с ними выясняется, что основной проблемой является отсутствие возможности получить быстро и качественно помощь в случае тяжёлых хронических ...
По-моему очень удобная и сбалансированная диета. На ней за 5 дней в основном теряют 5-6 кг. Воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно. 1-ый день завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе. обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде) ужин: стакан кефира или йогурта 2-ой день завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе обед: варёное яйцо ужин: 2 груши или 2 апельсина 3-ий день завтрак: 2 стакана кипячёного молока обед: салат из помидоров и огурцов с растительным или оливковым маслом, стакан яблочного сока ужин: стакан молока, можно добавить ложку мёда 4-ый день завтрак: овсяные хлопья (горсть хлопьев замочить на ночь в холодной воде), ...
Нетрезвых водителей, по всей видимости, будут оставлять без колес. Причем в прямом смысле. То есть машины у них будут изыматься.Когда это произойдет - неизвестно. По словам начальника Главного управления по обеспечению безопасности дорожного движения МВД России Виктора Нилова, первый вице-премьер Игорь Шувалов на совещании с правительством предложил определить в правилах, что такое опасное вождение, а также призвал ужесточить ответственность за нетрезвую езду вплоть до изъятия машины. Речь идет о проекте минюста, в котором предлагается автомобили нетрезвых водителей помещать на штрафстоянку до уплаты штрафа. Напомним, что штрафы сейчас за это нарушение очень весомые - 30 тысяч рублей. - Я считаю, что здесь дополнительных затрат не будет, - заявил Нилов. - Автомобили и сейчас доставляются на спецплощадку, а после введения нормы они будут ...
Обновлено 02.10.2015 в 16:48 [ARG:5 UNDEFINED]
Категории дневника
Архив
Последние комментарии
