Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[nedug90597]

А я в тренажерке над телом тружусь ))) для поддержания красивых форм ))) Муж профессионально там занимается. 44 года - великолепное тело. Консультирует проф. спортсменов. Так что у меня прекрасный тренер )

 

[nedug102855]

Я бегаю по утрам, по выходным бассейн, без спорта никуда.

 

[nedug101710]

Тяжело себя заставить бегать)))

 

[nedug102926]

пробежки и упражнения дома (кол-во по желанию-главное чтобы с настроением) по видео или просто из головы

 

[nedug103061]

Тяжело себя заставить бегать)))

Необязательно именно бегать. Начните с чего-нибудь полегче.

 

[nedug98341]

А я лентяйка, только прогулки пешие и некоторые упражнения и все, стыдно

 

[nedug98341]

Вот посмотрела несколько видео с зумбой, ниче так, но самой танцевать наверное не так прикольно как в компании, кто уже так худел?

 

[nedug98341]

Тяжело себя заставить бегать)))

Согласна, а еще как жаль утром себя будить раньше

 

[nedug99552]

Иногда дома, но мечтаю в спортзал.

 

[nedug99552]

Согласна, а еще как жаль утром себя будить раньше

А я пару лет назад могла себе это позволить, сейчас на пробежку разве что с детьми.

 

[nedug99552]

энергии нужно достаточно много,уставший после работы на такое не придешь

Смотря после какой работы, если офисной-тогда можно.

 

[nedug103262]

Раньше два раза в неделю зал посещала. Щас очень редко, к сожалению

 

[nedug103744]

Я все только собираюсь и мечтаю: вот это закончу и займусь собой... ну еще вот это доделаю - и точно займусь собой. Вот так и занимаюсь - делами какими-то. Дома заниматься физкультурой мне слабО, надо только в зал идти, но никак не дойду

 

[nedug102855]

Я все только собираюсь и мечтаю: вот это закончу и займусь собой... ну еще вот это доделаю - и точно займусь собой. Вот так и занимаюсь - делами какими-то. Дома заниматься физкультурой мне слабО, надо только в зал идти, но никак не дойду

Брасайте все и в зал, дела никогда не переделаешь.

 

[nedug103994]

если тема еще открыта)) то я 3 раза в неделю хожу в зал, на групповые зумба и в тренажерку, муж тоже иногда в тренажерку захаживает,а дочу на бальные отдали

 

[nedug103413]

Я занимаюсь физкультурой, спортом это не назовешь конечно. Хочу в тренажерный зал, подтягиваюсь.