Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?

[Жорж]

Раньше частенько бывал в тренажерном зале, периодически -в бассейне, в тренажерный зал ходил из-под палки всегда, а вот бассейн люблю. Сейчас никуда не хожу и ничем не занимаюсь, каждый день обещаю себе что начну и все не хватает духа.

 

[nedug_user_43683]

Я занимаюсь сейчас йогой и бегаю по вечерам, в подростковом возрасте играла в волейбол и занималась кикбоксингом.

 

[nedug_user_43766]

я одно время довольно долго ходила на фитнес, перед летом, похудела и перестала ходить, летом решила себе устроить отпуск, думала с осени пойти, но как-то руки не доходят, вот со следующей недели уже точно решила снова пойти на занятия.

 

[nedug50045]

Я долгое время ходила в спорт-залы. Это мой вариант. Летом стараюсь бегать по утрам в парковой зоне. Ну и если не ленюсь, то кое-какие упражнения делаю дома. Дома есть фитболл т хулахуп. Лет пять занималась в хобби-группе бальных танцев. Было супер! А вот восточные танцы - не мое.

 

[Александр]

Активный образ жизни, отличные физические нагрузки: байдарочный сплав.

 

[Федя]

Знаете , я раньше занимался многими видами спорта , такими как: тхэквондо, кикбоксинг , футбол ,могу сказать по себе очень помогает , как только начал заниматься - стал сильнее, оценки по физкультуре в школе улучшились, да и как-то мышечная масса сама по себе подкачалась, пресс и грудь появилась, теперь хоть на пляж не стыдно выйти. Друзья тоже мои все со спортом связаны, в основном с футболом, так как на него ходил я целых 5 лет). Раньше занимался 3 раза на неделю по 1-2 часа, очень нравилось, а сейчас, к сожалению, нету времени((( печально, но я зато теперь каждое утро бегаю кросс - самочувствие повысилось намного) В общем спорт штука хорошая - советую всем)

 

[nedug59772]

Я из тех людей, которые не следят за весом, пока не приспичит. Потому как живу в удовольствие, ведь жизнь нам дается только раз. И ущемлять себя постоянно в сладком и т.п. - для меня нонсенс.
Вот поэтому в зал хожу когда совсем приспичивает и хожу долгое время.

 

[nedug65231]

Не так давно я начала, пытаться, смотреть за своей фигурой. И поняла о что долгое время сидеть я не могу, срываюсь, начинаю кушать конфетки и вообще все вредно и вкусное, но со спортом все же легче. Стараюсь хотя бы 3-4 раза в неделю уделять себе внимание, там всякие физические нагрузки - пресс, скакалка и бег на месте. Летом с этим было проще прогулки на велосипеде меня спасали.

 

[Sergey1989]

Мечтаю о сноуборде... ))

 

[nedug59888]

Восточные танцы тоже почему-то не люблю!
А вот спортивными бы занималась, но рядом нигде нет подобной секции.
Пока хожу на фитнес для поддержания формы.

 

[nedug72851]

а я спортом не занимаюсь и здоров как бык...

 

[nedug79182]

Раньше занимался плаваньем профессионально! бегал, качался. Сейчас только бег. Качаюсь дома с гантелями.

 

[nedug69104]

А не скучаете за бассейном?
У меня знакомый тоже в прошлом плаваньем занимался.
Год перерыва и опять в бассейн ходит, только уже для себя, а не для достижений.

 

[nedug56137]

Не занимаюсь, но планирую начать.

 

[nedug79600]

ежедневно))

 

[nedug69104]

Анюта, а чем планируете начать заниматься, если не секрет?
Игорь, а каким видом спорта вы занимаетесь?
Ежедневно - это не слишком большая нагрузка на организм?