УЖИН - лучший рецепт

[nedug98813]

Это точно, отварная рыбка - это полезно, только вот не очень вкусно, к сожалению.
Не то, что рыбка, жаренная в кляре!

Согласна, отварная рыбка - это ну уж на очееень большого любителя...)) Раз в несколько месяцев можно,конечно,съесть, но чаще - я бы не стала...))

 

[nedug98341]

Люблю все из духовки и рыбу и картошку, у а муж любит супы и пирожки

 

[nedug98341]

вы думаете,что если просто пожарен,то легче?

Можно в мультиварку на режим холодец и тогда реально косточки мягкие стают

 

[nedug98813]

Гречка и кефир))О вкусе можно поспорить,конечно, но то,что полезно - ФАКТ!))

 

[nedug104234]

стараюсь особо на ужин не наедаться, можно яблочко или йогурт, можно и то и другое))если уж совсем голодная, то ем что-то низкокаллорийное

 

[nedug104728]

а вот я на ужи всегда плотно наедаюсь(( знаю,что вредно,но по другому никак, на работе особо поесть не получается

 

[Наталья__]

На пустой желудок и не уснешь))

 

[nedug98813]

На пустой желудок и не уснешь))

Это уж точно!)))Тут нужно искать золотую середину))

 

[nedug105591]

На пустой желудок и не уснешь))

Ага, будет как в том анекдоте "Глазки, глазки, ну почему вы не спите, ладно я кушать хочу" Я стараюсь сильно не наедаться, но и с чувством голода спать не ложусь.

 

[nedug98813]

Почему все так сложно?(( Почему нельзя как гусеница-жрать,жрать,пока в кокон не превратишься, а потом - БАЦ!! И прекрасная бабочка!!!)))))))

 

[nedug105822]

Я сегодня съела творожную запеканку, до 18-00, немного меда и чай. Пока больше ничего, сейчас ложусь спать.

 

[nedug103576]

А у меня вчера на ужин стручковая фасоль была, в последнее время очень ее люблю. Сутками готова есть.

 

[nedug108128]

У меня на ужин либо молочка, либо мясо без гарнира, либо фрукты (яблоко или цитрусовые). Еще можно капусту цветную)

 

[nedug98813]

А у меня вчера на ужин стручковая фасоль была, в последнее время очень ее люблю. Сутками готова есть.

И я фасоль любую люблю!)) Вообще овощи очень люблю разные.

 

[nedug148524]

Лично я предпочитаю на ужин мясо (в идеале индейка или говядина, так как они наименее жирные) и какой-ниудь овощной салатик или запеченные овощи. Или как вариант просто салат с тунцом (обожаю): он и с овощами, и с белком, при этом лёгкий. На ужин тяжёлую пищу есть не люблю)

 

[nedug147173]

А я последнее время, особенно из-за гастрита, на ужин стараюсь вообще есть поменьше и тоже нетяжелое. Мясо в том числе на ночь не ем. Творог какой-нибудь максимум из белка, а так салат фруктовый или овощной