утрення зарядка

  • Автор темы Автор темы kniaginia
Вот как раз длительные болевые симптомы меня и смущают. Может просто с непривычки, а может и по другой какой неестественной причине.
 
Да просто нельзя сразу 10 минут!!!!
Это какой же умник такое мог посоветовать!
Нужно с минутки начинать и постепенно до 10 минут доводить!
 
Не лучше начинать с 5 минут и продолжать все до 20 минут . Тогда будит больше так. А если начинать с 1 минуты все равно болеть то будит конечно
 
Это вы по своему опыту говорите?
Что за ерунда - начинать с 5 минут и продолжать 20!!!
Нельзя так делать!
 
А на какой радиостанции сейчас транслируют утром зарядку? Или вы радио как музыкальное сопровождение используете?
 
nedug59886 написал(а):
Это вы по своему опыту говорите?
Что за ерунда - начинать с 5 минут и продолжать 20!!!
Нельзя так делать!
Нажмите, чтобы раскрыть...
Да по своему, и не только. Все упражнения начинаются с 5 минут и продолжаются с каждым разом до 20-30 минут. А что тут такого уже не понятного?
 
Мне все не понятно!!!!
Мы говорили не про упражнения, а про неприятные ощущения после поясов, которые работают за счет сокращения мышц!
У вас такой пояс есть?
Для талии или для других мест?
 
nedug65740 написал(а):
Да по своему, и не только. Все упражнения начинаются с 5 минут и продолжаются с каждым разом до 20-30 минут. А что тут такого уже не понятного?
Нажмите, чтобы раскрыть...
А не много ли полчаса для таких интенсивных сокращений мышц, это ведь получается как нагрузка профессионального отлета? Не каждый организм способен выдержать такие нагрузки.
 
nedug59886 написал(а):
Мне все не понятно!!!!
Мы говорили не про упражнения, а про неприятные ощущения после поясов, которые работают за счет сокращения мышц!
У вас такой пояс есть?
Для талии или для других мест?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Был у меня такой пояс, только ничего он мне не дал вообще. Купил давно. Поскальзывался где-то год. Зря деньги только выкинул.
 
Последнее редактирование:
И что сейчас так и лежит без дела? Есть же такие аппараты, с помощью которых можно и мышцы на руках и ногах качать, а не только талию.
 
А может пользовались не правильно?
Вы чувствовали, как импульсы мышцу как бы подхватывает?
Она сокращается при этом и это ощущение не из приятных!
 
Таким простым прибором, по-моему сложно пользоваться не правильно. Тут дело в особенностях организма конткретного человаека.
 
Если не правильно надеть и если двигаться во время работы прибора, то не правильно подхватывается мышца.
Я это на себе испытала.
Поэтому находилась в нем только в стойке "смирно" :)
 
А что в инструкции к этому прибору написано? Есть какие-то особые рекомендации? Так ведь можно и жалобы схлопотать от самых разных клиентов.
 
Да не было там подробной инструкции...
Как надевать, ка батарейку менять, каким гелем поверхность смазывать.
А вот в ТВ рекламе рассказывали, что с этом поясом можно делать все что угодно - и посуду мыть, и уборку в квартире делать!
Так вот ничего подобного!!!! Чуть тело наклонишь в сторону, сразу не правильный импульс...
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху