Толстые - ленивые или больные?

  • Автор темы Автор темы Shuric178
Поэтому очень важно отдыхать должное количество времени, для того, чтоб дать мышцам возможность срастись.

а-а-а...вот оно как дело-то обстоит



А во время занятий? Но я говорю о занятиях с весом от 20 кг и выше (смотря какие мышцы вы качаете)



А я это... не качаю мышц) Но боли при "качании" быть не должно.

Всё..... у меня уже крышняк съезжает.Пойду чумовозку вызову.....пусть меня на курорт отвезут и моднявую майку,с актуальными в нынешнем сезоне длинным руковом,дадут



Объясни пожалуйста это все НОРМАЛЬНЫМ языком. ОЧень прошу. У меня уже не получается)) К тому ж уже самой жжжжжжжутко интересно,чё тама рвецца))
 
Но боли при "качании" быть не должно.



Болит. Физически болит, по другому быть не может. Когда присядешь с весом в 70 кг и знаешь, просто уверен, что тебе уже не встать - а встать нужно, да ещё и повторить это 15 раз, вот тогда мне скажешь - болит или "приятно".

Только те, кто любят этим заниматься - для них эта боль становится приятной и желанной потому, что они знают результаты.
 
Просто могу скзазать вот так:



Мышцы растут от нагрузок и калорий.



Можно грузить мышцы с утра до вечера и микро-травмировать их, но без калорий(топлево для мыщц) они не вырастут никогда.

Про стероиды мы сейчас не говорим!
 
а котлеты за свои деньги,или нет?

Ты ж приезжаешь к нам скоро,да? Голодный будешь с дороги....ухууу,понимаю



умеешb готовить вкусные куринные котлeты?

Гипотетичесссски--да

накрайняк могу сосиски пожарить



Миф... нас сча закроють за флейм. ДАвай..объясняй.Только чур НОРМАЛЬНО.
 
Меня мысля посетила - вы ведь в реале можете встретиться через неделю!



- сделай ему котлет!
 
Только те, кто любят этим заниматься - для них эта боль становится приятной и желанной потому, что они знают результаты.





Верно!



Если мышцы(во время напряжения, ) болят/ноют, на слдедующий день - значит тренеровка прошла не зря!



Нет боли(хотя бы легкой) , тренировка - понты!



__________________





а котлеты за свои деньги,или нет?



дам тебе денег на хлеб и курицу.

Яйца привезу свои, тебе не очен-то доверяю.

`



накрайняк могу сосиски пожарить



Сосисок не ел уже лет 5.

Тебе тоже не сoветую!

(серьёзно!!)
 
Болит. Физически болит, по другому быть не может. Когда присядешь с весом в 70 кг и знаешь, просто уверен, что тебе уже не встать - а встать нужно, да ещё и повторить это 15 раз, вот тогда мне скажешь - болит или "приятно".

ахааа...и при этом дико рвуцца мыЖцы как струны хитары испанЬской?да?

Пиндык,товарисчи.... жить действительно вредно. Начнешь заниматься--порвешься вся нахрен.Перестанешь--растолстеешь и тя дурой обзовут. Чё ж делать-то,бабоньки,а?



Нутелла, ты такая хорошенькая.... но вот излагать свои мысли,уж сорри,ты не умеешь.



МИУ! Большая просьба не закрывать тему за флейм.Временный.



Если советы Гранта и МИфа изчезнут из нашей полной(в прямом и переносном смысле) жизни,то мы еще больше потолстеем. Честное извращенское! ....а мож перестанем жрать...с горя
 
Яйца привезу свои, тебе не очен-то доверяю.

...подозреваю,шо в колличестве двух штук

Да уж Мифа..... ты уж постарайся пожалуйста...... доедь до нас с яйцами)
 
Тебе тоже не сoветую!

(серьёзно!!)

..а я их не ем

...я их ..... упс,а это уже интимная тема



,знаешь...я тут подумала......а мож мы лучше куриными обойдемся? ))



....блин,яйцы,яйцы....а начиналось то с рвущихся мышц .. и котлет)
 
и при этом дико рвуцца мыЖцы как струны хитары испанЬской?



Да что ж тебя так в крайности кидает?



начнешь заниматься--порвешься вся нахрен



Всё нужно делать с умом! Если ты сразу поднимешь гирю в 100 кг - то можешь и порваться. Но мышцы растут именно из-за разрывов/срастаний, а не набуханий.



Всё! Пора фарш покупать, котлеты делать тренироваться. может гурманом оказаться.
 
Мышцы растут от нагрузок и калорий.



Можно грузить мышцы с утра до вечера и микро-травмировать их, но без калорий(топлево для мыщц) они не вырастут никогда.



Но мышцы растут именно из-за разрывов/срастаний, а не набуханий.



)) Нееее,Нутелл,против Мифа не попрешь

Нут...ну хорошо,пущай срастаются.НУ вот разорвались они--срослись--разорвались-срослись(во жизнь-то,а )-- опять таки разорвались--(закончим все ж хеппи ендом) Срослись!. Ага....и че?...... ширше то они как от этого становятся?



Да что ж тебя так в крайности кидает?

Я попытаюсь исправиться.Честно
 
ух-ты как весело тут у вас

песни рекой льются.

сделала открытие--мой мопс ест кефир.

ест и просит ещё.

вывод--он неглуп и диетически подкован

как кстати Монтиньяк смотрит на кефир для собак?
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху