Небольшое размышление на тему:
Как боротся со сном на рабочем месте!
Вы невыспались а выходной явно не сегодня? тогда давайте подумаем как можно решить проблему тяги ко сну. стоит наверно сделать поправку что степень сонливости может быть разная и если вы вышли на работу не поспав и часа, предварительно выпив литр водки то наверно вам уже бессилен кто-либо помочь... В таких случаях надо отпрашиваться, либо найти время и место поспать. Пара часиков сна + баночка энергетика вполне смогут решить суть проблемы. =)
Итак советы:
1) Первое, что порекомендую - это просто работать, попытавшись выложится на все 100%. Причем способ этот особенно действеннен если занятие ваше энергичное, не сидячее.Как только вам удастся найти зацепку к-я пробудит мозг (особенно действена будет попытка соригинальничать в работе, либо в разговоре с клиентом или сотрудником, либо попытка выполнить обычную задачу нетривиальным способом), заставив работать то только покалывание в глазах и легкая головная боль могут напоминать о том что вы не выспались.
2) отличный способ освежится - это звонок хорошему другу. В разговоре с ним обязательно проскочит шутка или событие, к-е приведут вас в бодрое состояние.
3) если есть возможность отлучится с рабочего места, то прогуляйтесь. Свежий воздух оказывает великолепное тонизирующее действие. Во время прогулки может случиться неожиданность к-яокончательно вас разбудит.
4) нельзя забывать и о энергетических напитках. по дороге на работу прикупите баночку энергетика, и в самую трудную минуту выпейте. Час бодрости вам обеспечен. Конечно некоторым помогает кофе. ТОлько помните, что передозировка стимулирующих веществ негативно сказывается на вашем драгоценном здоровье!
5) ну и последнее что могу посоветовать. Если на рабочем месте у вас есть компьютер то сядьте за него и попытайтесь сами написать подобный очерк. =))) Творчество вообще насыщает человека энергией, поэтому Вперед!
ЗЫ решил выложить этот текст, однажды вылившийся из размышлений и узнать, у кого есть свои советы по этой тематике. =)
