Разгрузочный день.

[Проездом из Венеции]

Да уж, если бы все было так просто,наши звезды не тратили бы миллионы в заграничных клиниках на дорогостоящие операции...

 

[nedug114296]

Девочки а кто-то пробовал разгрузочные дни на кефире?

 

[Проездом из Венеции]

Девочки а кто-то пробовал разгрузочные дни на кефире?

Разгрузочные дни помогают, если в "загрузочные" не загружаться слишком))

 

[Проездом из Венеции]

Много не удастся сбросить. Думаю не больше килограмма.

 

[MERSY]

Re: Мы женщины...

на сколько нужны нам вторые блюда типа Кулебяка, Зразы картофельные с грибами может Его Величество персик только съесть на второе...

Какой спич))) А как надолго хватит персиков в течение года? Иногда и кулебяку можно съесть))

 

[Проездом из Венеции]

Re: Мы женщины...

Какой спич))) А как надолго хватит персиков в течение года? Иногда и кулебяку можно съесть))

Поддерживаю!))И интересно, насколько хватит самого человека на персиках?На персиках далеко не уедешь, по-моему.

 

[nedug120354]

Могу посоветовать совершенно безвредное и даже полезное похудение.Один день в неделю делаеться разгрузочный день.Целый день пьеться только чай с молоком.Делаеться так:1 столовая ложка листового черного чая завариваеться 1 литром кипяченого горячего молока.Настаиваеться 1 час.Потом переливаете в термос и пьете в течение всего дня.Этот рецепт услышала от свекрови,коллеги с ее работы все сидят на этой диете(если так можно назвать)В месяц уходит около 5-8 кг.И полезно для организма.

Разгрузочный день, это миф, суть похудения сводится к тому, что бы для начала не набирать новый вес, а потом уже подумать о сбросе стараго. дробное питание в помощь

 

[Проездом из Венеции]

Разгрузочный день, это миф, суть похудения сводится к тому, что бы для начала не набирать новый вес, а потом уже подумать о сбросе стараго. дробное питание в помощь

Совет из личного опыта? Если да, то было бы интересно узнать подробности.Спасибо.)

 

[nedug120423]

Да уж, если бы все было так просто,наши звезды не тратили бы миллионы в заграничных клиниках на дорогостоящие операции...

вот полностью согласна, потому что у меня ничего не получается....на след день все возвращается, да еще и с плюсом, хотя не сказала бы, что сильно наваливаюсь...

 

[Проездом из Венеции]

В разгрузочный день советую выпивать бокал вина, очень полезно. Советую покупать качественно вино (интернет магазин по вину)

Вы сами то так делаете? Может расскажете, в чем же польза пить вино на пустой желудок?

 

[Проездом из Венеции]

вот полностью согласна, потому что у меня ничего не получается....на след день все возвращается, да еще и с плюсом, хотя не сказала бы, что сильно наваливаюсь...

У большинства из нас не получается, потому что все равно рано или поздно возвращаемся к привычному образу жизни и режиму питания.

 

[nedug120941]

я устраивала рзгрузочный день на рисе и яблоках, продержалась пол дня))) и в итоге начала есть свинину)))))

 

[nedug116386]

Очень хорошо устраивать разгрузочные дни, на кефире ли, на чае или яблоках. Это уж кто как хочет. Но немного разгрузить организм полезно.

 

[nedug120153]

вот люди думают про разгрузочный день, а может просто стараться не загружать себя?

 

[nedug121189]

Согласна, не вижу смысла в разгрузочных джнях, если питаться всегда правильно. Вообще диеты в привычном понимании - зло.

 

[nedug121200]

В разгрузочный день советую выпивать бокал вина, очень полезно. Советую покупать качественно вино (интернет магазин по вину)

Мне нравится эта рекомендация))))