Правильная пища во время и после занятий спортом

[nedug60316]

Здравствуйте! Я недавно вычитала,что нужно принимать пыльцу сосны перед занятием спортом! Она очень полезна для спортсменов, так как содержит целый комплекс витаминов,а самое главное, что в ней много протеинов!

 

[Милана_]

И что вас останавливает?
Собирайте пыльцу с сосны и ешьте перед занятиями спортом.
А каким видом спорта вы занимаетесь?

 

[Максим_]

пыльца содержит много глюкозы и в таком концентрате глюкозы-это взбадривает. можно за час до занятий поесть нормально белка

 

[nedug69037]

Пыльца очень много чего полезного содержит, но читала только про цветочную.
Интересно, где автор будет собирать пыльцу сосны перед тренировкой, да еще в таком количестве!

 

[nedug53681]

Да уж.Хорошо протеиновые коктейли перед занятием спортом принимать

 

[nedug89655]

Раиса,согласна с вами. Протеиновый коктейль до тренировки и после- это самое то! И белковый прием пищи !
А пыльца сосны - это что то на гране фантастики. Откуда брать то ее.

 

[nedug53681]

Видимо залезть на сосну и собирать с нее пыльцу

 

[nedug69037]

Так если каждый день на сосну лазить за пыльцой, то и спортом заниматься нет необходимости.
От таких лазаний и мышцы накачаются и похудеешь заодно!

 

[nedug53681]

Видимо в этом вся загадка и скрыта:thumbup:

 

[nedug69037]

Жаль, что автор исчез и не раскрыл нам всей правды о добыче им пыльцы из сосны
Мне было бы интересно, хоть сосны у меня возле дома и не растут, к сожалению...

 

[bigvitek]

Бедные сосны , какие пчелки Мая летают.

 

[nedug88730]

Повеселили) не знала, что пыльца сосны- это пища))) перед тренировкой мне тренер всегда говорила- надо кусочек шоколада- небольшой!

 

[bigvitek]

Про пыльцу сосны не знаю, знаю про "пчелиную пыльцу" – натуральный, высококачественный, концентрированный, биологически активный продукт питания, содержащий все основные вещества, необходимые человеку. Пчелиная пыльца способствует укреплению иммунитета и нервной системы, питает мозг, повышает энергию и выносливость, недаром её используют спортсмены.

 

[nedug69037]

Вы наверное, цветочную пыльцу имеете ввиду?
Не думаю, что пчелы каким-то образом еще и пыльцу помимо меда выделяют...

 

[Максим_]

да уж..может эта пыльца где-то продается?

 

[nedug93390]

Пыльца сосны это конечно интересно. ранее не слышала о ней))