а поподробнее можно?
C удовольствием
Только я пользуюсь не губкой, а пилками для полировки типа таких вот:
http://www.haircut.ru/cgi-bin/viewlot.cgi?lot=381550
http://www.service77.ru/perl-cgi/pr...n?good_id=41342
У них обычно 3 абразивных стороны 3х степеней шероховатости. Первая сторона (самая жесткая) убирает с пластины основные неровности, вторая - выравнивает, третья - полирует до зеркального блеска.
Я после этого еще обычно крем для кутикул наношу.
Повторять процедуру полностью не стоит часто. Я делаю раз в месяц полностью, а где-то раз в неделю - только третьей стороной пилки.
Вообще, бытует мнение, что ломкие ногти нельзя подвергать полировке. Но я лично занялась этим по совету маникюрши именно потому, что ногти ужасно ломались и слоились. Через 2-3 месяца - забыла об этих проблемах.
Выглядят ногти очень хорошо, я последний раз лак наносила в 2000 году.