- Активность
- 13 432
Так в том то и дело,что на правильном питании не должно быть чувства голода...Программа питания что называется из серии правильного питания. Но это всё по сути своей понятно всем и мне в том числе. Вся проблема удержаться на этом правильном питании, вот для этого я и обратилась к психологам. Сама выдерживала минимум неделю, но всё время было жалко себя голодную, поэтому наедалась в иотоге от пуза и всё похудение. После консультаций, мне стало жалко себя толстую и свой организм. Не срываться помогло то, что чувствовала постоянную поддержку. Ну вот как то так.