Девочки , милые , поедательницы лимонов на ночь ...! Вы еще живы ? Не успели себя сгубить окончательно?
Ну , послушайте сами себя... Ведь признаете - лимоны на пустой желудок противопоказаны тем , у кого "что-то не то " с желудком. А именно - любая форма гастрита , а особенно - эрозийный , с повышенной кислотностью ( кстати , эрозийный возможен и при пониженной к-сти) , а тем более - при язве. Врачи же на основниии статистики утверждают , что даже у школьников уже какой-то зашкаливающий уровень заболеваемости гастритом - почти поголовный. Мы постарше , значит у нас еще выше этот уровень - у кого не появился в детстве - легко может появиться позже в любой момент. А если учесть , что с момента обнаружения бактерии Helycobacter pylori , ответственной за возникновение и развития гастрита ( и подозреваемой в куче других грехов) ученые обнаружили еще и почти массовое носительство этой бактерии, вывод напрашивается простой: все мы годами можем носить эту бактерию , ни о чем не подозревая, пока в силу каких-то причин не запустится механизм развития болезни. Вполне возможно , что планомерное методичное воздействие на слизистую желудка ударными дозами лимонной кислоты вы спровоцируете запуск этого механизма. Хотите посадить своими руками желудок ?
Есть все же более щадящий метод воздействия - тоже упоминали выше. С утра( натощак) сок половины лимона на стакан холодной воды + 1 ч/л меда. Действие - очищает желчные пути , стимулирует пищеварение + очищает кишечник ( не как слабительное , но как "ершик" растворяет наслоения в кишечнике). После этого завтрак - не сразу ( не помню , минимум полчаса перерыв должен быть, кажется. ) Кстати , просто стакан холодной воды натощак перед завтраком тоже действует на кишечник- усиливает перистальтику.
А вот на ночь 1 ч/л меда на стакан теплой воды действует как мягкое снотворное. Лимон там , я полагаю , может присутствовать разве для вкуса - в меньшем количестве.
А уж в чистом виде есть по 1 лимону... Пусть даже с сахаром ( он же концентрацию вовсе не снижае , лишь отвлекает вкус)... Как же надо себя не любить...
Кстати , упомянутый метод очищения желчных протоков имеет немало и противников , так что , это тоже не панацея... Кстати , совершенно аналогично ( и не более безвредно ) действует и употребление вместо лимона яблочного уксуса - также с водой и медом. Только качество уксуса должно быть безупречным - абсолютно натуральным и свежим. Лимоны все же проще...
А какое отношение к похуданию ? Да нормально функционирующая печень и поджелудочная будут САМИ расщиплять жиры , вместо обрастания ими...( профански прозвучало , но ... наглядно )
