Легкий способ сбросить вес.

[nedug71689]

Так быстро точно нельзя сбрасывать вес. Для организма тяжело. Мне это объяснили в центре Гаврилова, я там проходила курс похудения. Да и вообще не стоит издеваться над организмом, голодать или пихать в себя какие чаи, таблетки. Главное ведь, разобраться в своей голове и понять, что вы действительно хотите от похудения. Я знала, что хочу не просто сбросить вес, а всегда находиться в похудевшем состоянии. Теперь придерживаюсь той методики и контролирую питание, приучаю организм к новому режиму.

и в чем заключается ваша методика?каков ваш новый режим?

 

[nedug76009]

Здравствуйте. Меня зовут Алексей. Для меня проблемма лишнего веса до не давнего
времени была совершенно не разрешимой. Сейчас я не скажу что вопрос отпал, но
есть положительные сдвиги. Всё очень просто. Надо правильно питаться. Правильно
питаться по фруктово овощной диете http://iclinics.ru/dait/74-fruktovo-ovoschnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
Принцип работы такой диеты в том, что вы будете чувствовать насыщение от пищи
такое же как если бы вы съели тоже количество еды но с гораздо большим содержанием
калорий.

 

[Аленка Шоколадка]

Здравствуйте. Меня зовут Алексей. Для меня проблемма лишнего веса до не давнего
времени была совершенно не разрешимой. Сейчас я не скажу что вопрос отпал, но
есть положительные сдвиги. Всё очень просто. Надо правильно питаться. Правильно
питаться по фруктово овощной диете http://iclinics.ru/dait/74-fruktovo-ovoschnaya-dieta-dlya-pohudeniya.html
Принцип работы такой диеты в том, что вы будете чувствовать насыщение от пищи
такое же как если бы вы съели тоже количество еды но с гораздо большим содержанием
калорий.

А мне бы такая диета не подошла-уж очень большая нагрузка на желудок и кишечник, сплошные фрукты и овощи...

 

[Галина Петровна]

На себе опробовала метод походения психотерапевта Влада Светоча, для себя поняла, что суть методики заключалась в том, что на подсознательном уровне устранялись комплексы и блоки, которые "стимулировали" повышенный аппетит, в результате я без изнурительных диет сбросила 6 кг и стабилизировала свой вес.

 

[Полинa]

Галина Петровна, а вы только методику использовали этого психотерапевта или и на сеансы к нему ходили?
Так просто ведь комплексы не устранишь...
Особенно, если они идут глубоко из детства.

 

[nedug71689]

ускоренный курс никогда легким для организма не будет..один стресс...

 

[Полинa]

А главное, что полезным такой курс никогда не будет!
И тут напрашивается вопрос - зачем вообще нужны такие стрессовые диеты?

 

[nedug71689]

А главное, что полезным такой курс никогда не будет!
И тут напрашивается вопрос - зачем вообще нужны такие стрессовые диеты?

а если не стрессовые диеты, а курсы похудения с помощью диетических добавок?

 

[Полинa]

Евгения, не пугайте меня! Вам что уже промыли мозги консультанты по каким-то новомодным БАДам?
Вы уже не в первой теме про добавки пишете...
Перечитайте наши темы про похудение - правильное питание и спорт! Не нужно ни добавок и стрессовых диет!

 

[nedug71689]

Евгения, не пугайте меня! Вам что уже промыли мозги консультанты по каким-то новомодным БАДам?
Вы уже не в первой теме про добавки пишете...
Перечитайте наши темы про похудение - правильное питание и спорт! Не нужно ни добавок и стрессовых диет!

а бады не обязательно для похудения..
тут и промывать ничего не надо)))..если самому разобраться,то в бадах ничего страшного нет
бады со стресовыми диетами не совместимы...

 

[nedug91890]

Просто надо подобрать нужную и удобную диету. Есть такие диеты, например протеиновые - можно похудеть без голодания.

 

[Полинa]

а если не стрессовые диеты, а курсы похудения с помощью диетических добавок?

а бады не обязательно для похудения..

Вот вы сами себе и ответили! Причем. ответили правильно

Просто надо подобрать нужную и удобную диету.

А лучше раз и навсегда выбрать для себя правильное питание!

 

[Sоul]

Правильно. Это гораздо лучше, чем морить себя диетами.

 

[nedug92576]

Эти лёгкие способы-разводилово.Не верю.)

 

[nedug69037]

Да не разводилово, похудеть реально можно!
Только вот вопрос в том, что это похудение не надолго и за счет здоровья...

 

[nedug71689]

Вот вы сами себе и ответили! Причем. ответили правильно


А лучше раз и навсегда выбрать для себя правильное питание!

я имела ввиду,что назначение бадов разное,и использовать их можно не только для похудения...
жаль то,что чтобы выбрать длясебя правильное питания,нужно потратить много времени..и плюс организм постоянно разшатывать