По-поводу волнистых ногтей...
Обратите внимание на то, как Вы обрабатываете ногти. Если Вы с усилием отодвигаете/отодвигали кутикулу, то возможно могли нарушить лунку. Ноготь в этом месте очень мягкий и малейшее надавливание меняет его форму...
По-поводу кожи... Наберитесь терпения, т.к. проблемы с кожей за 1 неделю не решатся... Начните кушать "правильную" пищу. Почистите кишечник(тонкий, затем толстый). Подберите хорошую очистку, обязательно маску очищающую для лица, некамедогенный крем. А самое главное- не нервничайте!!!!!!! Поскольку организм может выдавать, так называемые, стрессовые проблемы- это шелушение, подкожные прыщи.... И не давите прыщики!!!!!Удачи Вам!