Н
Незарегистрированный
⚪
ДураНо
Раньше я бегал
И такое впечатление что если бегать на "легкие" дистанции и медленно то позвоночник встает на место
А казалось что делать.. ведь массаж уже не помогает
я тоже раньше бегала
с собакой
улучшений для спины не заметила
да и собака умерла
вряд ли это выход для меня