Хула-хуп - эсть ли эффект?

  • Автор темы Автор темы gulbig
http://bellydance.ru/forums/viewtop...fe435a112f1f270

http://forum.cosmo.ru/index.php?sho...20#entry2118324

http://www.gymflextor.ru/

и тут о самом джимфлексоре. Вдруг кому лень искать?
 
Интересуюсь знать

а сколько сие чудо стоит?

инфы на сайте не обнаружено
 
Интересуюсь знать

А причем тут это чудо?

Нормальный жесткий и тяжелый хула-хуп должен весить не менее 1,5 кг для взрослого человека.

То что Вы предлагаете - хорошо для реабилитации при проблемах со спиной, не более.
 
Если не контролирую себя - все делаю "влево", я левша. Если контролирую - напряга нет что "вправо", что "влево".
 
Это значит, что вы в одинaковой степени creative/logical.

И всю жизнь у меня creative бьется не на жизнь, а на смерть с logical.
 
Есть такой обруч джим-флекстер . Кто-нибудь пользовался, какой эффект, как долго? Народ, просветите, пожалуйста!



Хочу купить, стоит около трех тысяч рублей, плюс кассета с упражнениями. Это такой тяжелый обруч, снаружи обтянут тканью, внутри как будто вода. Он гнется, к нему прилагаются ремни, его с помощью можно делать упражнения на все группы мышц.



У меня знакомая сказочно похудела, говорит, что с его помощью. Хотелось бы подтверждения ее словам.
 
Я у подружки такой видела, покрутила немножко.

Считаю, что в похудении главное - дисициплина, а сами снаряды большой роли не играют. Если исправно делать все, что положено (на кассете много упражнений) - тогда все получится. Но насколько я знаю, в основном домашние спортивные прибмбасы пыль собирают
 
а вот что удалось по нему найти в другой теме



http://www.gymflextor.ru/main.html
 
Не всегда ; меня пока вдохновил пример моей знакомой, я даже брала попробовать на недельку, ничего так, ощутимо;

просто мне жалко этих денег на месяц занятий в фитнесс-клубе, т.к. чаще 2-х раз, да и то после работы и на пару часиков, я точно не смогу, а тут хоть каждый день занимайся, хотя, я думаю, через день вполне достаточно...
 
ваша подружка случайно не моя знакомая

Нет Моя не похудела. Надеется, что пока



я думаю, через день вполне достаточно...

Чаще, в общем-то и не надо - при одном виде нагрузки.

Конечно, занимаясь дома, экономишь и деньги, и время на дорогу в клуб. Главное - не ленитесь
 
ИМХО этот джимфлекстор совсем не тяжелый.

Впрочем, я свое ИМХО высказала на предыдущей странице.
 
кручу с 26.04 каждый день по 20-30 минут..синяки прошли где-то через 3 недели..

результат= 1 см в талии.
 
согласна..очень мало..

а убирать надо было очень много..убрала аэробикой и пилатес по часу в день.
 
Хочется узнать о конкретном вреде хула-хупа для организма, его непосредственно крутящего. Помогите, пожалуйста. Благодарю.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху