Как сохранить 100% зрения?

[Стас2]

соглашусь с Геннадием. Такая у нас сейчас жизнь - никак не получается днями, месяцами созерцать живую природу. Я и телек то не смотрю, но чувствую, что из-за постоянной работы зак компьютером зрение садится.

 

[nedug149104]

Мне кажется, это невозможно и неизбежно что с возрастом зрение может ухудшаться. Гимнастика для глаз разве что может замедлить процесс но не думаю что сильно.

 

[nedug162503]

Мне кажется, это невозможно и неизбежно что с возрастом зрение может ухудшаться. Гимнастика для глаз разве что может замедлить процесс но не думаю что сильно.

Согласна. Ухудшение зрения с возрастом - естественный процесс заложенный природой

 

[nedug162505]

Согласна. Ухудшение зрения с возрастом - естественный процесс заложенный природой

Но всё же, есть способы этот процесс замедлить.

 

[nedug162504]

Но всё же, есть способы этот процесс замедлить.

Зарядка для глаз, например. Не вижу другого способа улучшения зрения.

 

[nedug162502]

Зарядка для глаз, например. Не вижу другого способа улучшения зрения.

И конечно, лучше снизить нагрузку от телефона, компьютера и ТВ

 

[nedug162505]

И конечно, лучше снизить нагрузку от телефона, компьютера и ТВ

Ну это само собой. Я всегда ставлю на гаджетах " режим чтения".

 

[nedug162502]

Ну это само собой. Я всегда ставлю на гаджетах " режим чтения".

Самые безопасные экраны - на электронных книгах. Но сейчас всё реже люди ими пользуются.

 

[nedug162503]

Самые безопасные экраны - на электронных книгах. Но сейчас всё реже люди ими пользуются.

Конечно. Лучше купить гаджет который может и то и это. Тем более, что действительно в режиме чтения глаза совсем не устают.

 

[nedug162504]

Конечно. Лучше купить гаджет который может и то и это. Тем более, что действительно в режиме чтения глаза совсем не устают.

Но слишком долго смотреть на что-то вблизи тоже вредно, даже если экран очень качественный.

 

[Аня-Тыква]

Но слишком долго смотреть на что-то вблизи тоже вредно, даже если экран очень качественный.

Да, это точно. В идеале периодически делать перерывы и смотреть вдаль, в окно, например.