Как сохранить 100% зрения?

[Динария]

Компьютер и глаза - вообще больная тема с учетом возросшего интереса к нету и цифровым технологиям... Подростки сутками сидят в нете, да и взрослые,, если есть возможность не отстают... Я. например, до сих пор не наигралась))))

Бывает что перед монитором компьютера приходится сидеть от безысходности, надо денюшку зарабатывать, а вот глазкам этого не объяснишь)

 

[Healther]

думаю, что 100% зрения сохранить ни что не может, я что только не делала и не пила, а все таки сидение за компьютером в течении восьми часов каждый день, делает свое дело, тут уж ничего не поможет.

+1000
Но я стараюсь делать гимнастику для глаз, сама заниматься. Хотя офис, конечно, это зло. Хорошо хоть иногда можно поотлынивать и почитать форумы. Так вот читаешь про здоровье и сознательности чуть больше становится. Хотя иногда на работе получается и йогой позаниматься... Очень люблю я это дело, гораздо лучше себя чувствую и зрение, собственно, тоже. Я, во всяком случае, в это свято верю

 

[MERSY]

Я, во всяком случае, в это свято верю

Такая вера - залог долгого здоровья. Организм Вам доверяет и не болеет)

 

[MERSY]

Бывает что перед монитором компьютера приходится сидеть от безысходности, надо денюшку зарабатывать, а вот глазкам этого не объяснишь)

Понятно. Но Вам никто не мешает каждый час регулярно отвлекаться на 5 минут и делать зарядку для глазок и мышц шеи (тоже важно).

 

[MISSLEILA]

В последнее время стала замечать, что если с утра вижу хорошо и четко, то к вечеру немножко начинают предметы расплываться на расстоянии. Означает ли это, что у меня портится зрение или это обычная усталость глаз? Можно ли как-то предотвратить ухудшение зрения? Кроме "бабушкиных" советов про морковку...

Попробуйте капать в глаза капли, я очень много по работе провожу времени перед компьютером, мн очень помогают "Капли Панкова".Также нужно есть чернику, она продается в магазинах, и чернику форте попейте, а что касается морковки, то очень даже полезно пить морковный сок, особенно свежевыжатый.

 

[MISSLEILA]

Бывает что перед монитором компьютера приходится сидеть от безысходности, надо денюшку зарабатывать, а вот глазкам этого не объяснишь)

Да, ведь сейчас в каждом офисе практически все люди кроме разве что рабочих, вынуждены в течениии 8 часов беспрерывно смотреть в компьютер, не известно еще как это в будущем отразиться на наших потомках.

 

[ANDRIANO]

Да, ведь сейчас в каждом офисе практически все люди кроме разве что рабочих, вынуждены в течениии 8 часов беспрерывно смотреть в компьютер, не известно еще как это в будущем отразиться на наших потомках.

И не только в офисе
Любого ребенка фиг вытащишь из-за компьютера. А потом в 10-11 лет очки и доктора...

 

[Пиратка]

И не только в офисе
Любого ребенка фиг вытащишь из-за компьютера. А потом в 10-11 лет очки и доктора...

У кого как. Многие мои знакомые за 15 лет зрение не просадили, а кому-то и месяца хватает.

 

[ZlatoVlas]

Очень полезно ( по совету офтальмолога) кушать по утрам салат с морковки и оливкового масла, больше без никаких добавок.Это можно делать две недели, затем сделать перерыв в месяц.

 

[MERSY]

Очень полезно ( по совету офтальмолога) кушать по утрам салат с морковки и оливкового масла, больше без никаких добавок.Это можно делать две недели, затем сделать перерыв в месяц.

Да, но если сутками сидеть перед монитором и телевизором, то никакой салатик не поможет, это точно...

 

[Kisya]

Можно еще в сезон поесть черники, очень полезно для зрения, но конечно если сутками сидеть перед монитором, то посадить зрение проще простого. Еще в аптеке можно купить витаминные капли для глаз.

 

[Klavdia]

Мне доктор прописывал витаминные капли для глаз, после того, как я переболела вирусной инфекцией, и зрение начало "двоиться". После того как я прокапала эти витаминки, все наладилось.

 

[ZlatoVlas]

Чтобы не пропустить первые признаки патологии, рекомендуется проверять остроту зрения не реже 1 раза в год. При уже имеющейся близорукости или дальнозоркости, специалист сможет подобрать очки или контактные линзы для коррекции обнаруженных изменений.

 

[Kisya]

Существует целая система упражнений по восстановлению зрения, но практически никто этими упражнениями не занимается, так как постоянная нехватка времени, а напрасно, ведь зрение- это тот инструмент в организме человека, через который мы воспринимаем мир.

 

[Kislota]

В основном нам всем от природы дается 100% зрение и то что потом многие страдают от близорукости или дальнозоркости, зависит полностью от нас самих.Постоянное сидение перед монитором- вот основной бич зрения на сегодняшний день.

 

[Геннадий.00]

Во-первых 100% зрение есть у единиц. Но сохранить его на мой взгляд невозможно -оно все равно будет снижаться, при наших-то условиях жизни. Глупо рассчитывать что при такой нагрузке как кампьютер все останется по прежнему. Шансов нет.