Как найти в себе силы сесть на диету?

[Кошка:)]

я тож жру, особливо сыр и сало, но не фига не поправляюсь )) правда, я на морозе шаманюсь регулярно, а, как известно, поддержание температуры организма - самый энергоемкий процесс. в мороз расход калорий повышается до 300% по сравнению с норм. погодой...

 

[девушка ПрАсковья]

Очень даже худеют У меня, видимо, уже организм привык, я даже не мерзну

 

[Айви]

Девчонки, а в такие холода кто-нить тоже худеет? Я вот жру и никак остановиться не могу Надеюсь, весна када-нить наступит, а то на меня скоро ниче не налезет

я когда в сибири жила, меня зимой всегда на сало тянуло. от еды рально теплее становилось

 

[ЗИНА из РЕЗИНЫ]

Каждый вечер говорю себе,что с завтрашнего дня сажусь на диету,но наступает новый день и начинается какой-то неконтролируемый голод

самое легкое - это просто ничего не есть.


и периодически повторять подобные разгрузочные дни


в перерывах питаться только растительной пищей и соблюдать питьевой режим


для меня тоже сложно вечером не кушать, мне легче утром и в обед не поесть, но если я голодаю, то тогда я вообще не кушаю, и вес падает)) а это очень хороший стимул


хотя можно просто еду вечером подменять на питие вечером

 

[ЗИНА из РЕЗИНЫ]

еще хорошо одеваться потеплее, чтобы разогрев организма происходил, полезно принять курс ванн со скипидарной эмульсией (есть такие растворы для ванн фирмы АРГО, тоже очень помогают худеть с помощью рассшлаковки


и пешком подниматься и спускаться по ступенькам, не пользоваться лифтом))


а на голоде это вообще очень эффективно- и сердце тренируется и легкие и вообще все органы))

 

[Marion]

Очень даже худеют У меня, видимо, уже организм привык, я даже не мерзну

А ты хде - в Москве?


Ну не знаю. Я жру, как лошадь И в клуб не хожу, потому как холодно и мерзко


Через 10 дней обещают потепление, так я сразу темку создам - "как похудеть за 3 дня??!!"

 

[Свеta]

И в клуб не хожу, потому как холодно и мерзко

Фу какая мимоза

 

[Marion]

И в клуб не хожу, потому как холодно и мерзко

Фу какая мимоза

И не гри Но между прочим, все естественно. Медведи вон тоже спят зимой

 

[Идигидра]

И в клуб не хожу, потому как холодно и мерзко

Фу какая мимоза

И не гри Но между прочим, все естественно. Медведи вон тоже спят зимой

Так есть еще и медведи-шатуны , которым зимой не спится.


ВОт они и шастают в клубы в - 30 мороза.

 

[Свеta]

Девчонки, а у вас все время мороз?

 

[Идигидра]

Девчонки, а у вас все время мороз?

Якобы потепление со вчерашнего дня, утром на работу идешь под - 23-27, вечером с работы тоже в районе - 20, а днем вроде -17. Но разницы я лично не ощущаю между теми -30-32 и нынешними -23-25.

 

[ПуТник]

Медведи вон тоже спят зимой

Ничего подобного Некоторые шляются по форуму

 

[Marion]

Гы, скока медведей развелось





Так мне никто и не ответил, вопрос на засыпку - как за 3 дня похудеть-то? Килограмм на 5, не меньше У нас ведь весна неожиданно, как всегда. Не успею я подготовиться

 

[Marion]

Девчонки, а у вас все время мороз?

Ой, Светик, меня прям уже тошнит от него, вот чесс слово! Прям реально тошнит

 

[девушка ПрАсковья]

А ты хде - в Москве?


Ну не знаю. Я жру, как лошадь И в клуб не хожу, потому как холодно и мерзко


Через 10 дней обещают потепление, так я сразу темку создам - "как похудеть за 3 дня??!!"

В ней, родимой


За три дня, говоришь? Может, лучше уже сейчас рот зашить?

 

[Свеta]

а у нас +5, через неделю -20, ну и так чередуется уже полтора месяца, класс!


бляяя, лучше бы уж мороз был постоянно