, ой, да ничего не успеваю Маникюр раз в неделю, получается 3-4 дня с лаком, остальные 3-4 дня с защитным лаком, который можно левой пяткой нанести. Педикюр всегда, делаю по выходным. Скрабы, маски, пилинги - по ходу. Особенно удачна в этом плане кларансовская маска увлажняющая, которую стирать не нужно.
Ну вот что получается:
Понедельник-четверг:
Утро: душ, крем для тела, лицо очищаем, тонизируем, увлажняем, крем для шеи, бюста, рук и ног, дезик (25 мин.), если моем голову, то еще 20 минут (укладки особой волосы не требуют).
Вечер: все то же самое, но с использованием других кремов, плюс скраб для тела и пару раз в неделю какие-то процедуры для лица, на ноги крем и носки. Ну и зубы чищу, но об этом, наверное, не стоит говорить Вечер - 30 минут.
Пятница: ванна с добавками, самомассаж, педикюр, обертывание, какая-нить маска, на волосы тоже (2 часа неторопливо). Плюс какой-нить суперактивный крем для тела, в простыночку заматываемся и спать (с 10 вечера обязательно).
Суббота-воскресенье: как в будние дни плюс что-то по желанию. Ну всякие эпиляции и стрижки занимают по 2 часа минимум и делаются раз в месяц.
Спортом не занимаюсь, только, глядя в ТВ, кручу велотренажер, по полчаса в день выходит.
Все. Хотелось бы больше. И бассейн. И баня. И массажи. Но времени уже не хватает, только на стихийные набеги, которые, как известно, пользы не приносят.