Что за прелесть эта японская диета!

  • Автор темы Автор темы Саломея
, ой забыла спросить, а после шести можно не чай, а кефирчик нежирный? А то иногдатак улькает в животе не приятно, да и жидкость на ночь утром сказывается
 
Японская-это белковая диета. Полноценное питание - это сбалансированное сочетание белков и углеводов и т.д. Если хотите похудеть сделайте это сейчас, две недели до зачатия можно потерпеть я думаю

Эта диета может изменить обмен веществ, на это собственно она и рассчитана. Если вы здоровы, то вам и вашему будущему ребенку это будет только на пользу

ИМХО
 
можно, в принципе, если не более 1 стаканчика, обезжиренного и не поздно, даже яблочко разрешаю.

но вообще лучше потерпеть недельку, увидите, животик сникнет!

кстати, водички, простой-минеральной и без газа не менее 2 литров в день

и пусть себе булькает...

я без воды теперь не существую, это меня врачи поднатаскали в данной области
 
Я сегодня уже на втором дне, хочу к новому году немного похудеть, не знаю выдержу ли, год назад уже сидела на этой диете, похудела на 5 кг (было 62 стало 57), но все вернулось обратно
 
Я сидела на этой диете в октябре, сбросила 6 кг. Хочу повторить ее после НГ. Как считаете это нормально? Или все же надо только через 1-2 года повторять. А если раньше чем это грозит кто-нибудь знает?
 
Я сидела на этой диете в октябре, сбросила 6 кг. Хочу повторить ее после НГ. Как считаете это нормально? Или все же надо только через 1-2 года повторять. А если раньше чем это грозит кто-нибудь знает?
 
Эта диета меняет обмен веществ, и как мне тут сказали очень вредна для организма . Теперь сама в раздумьях досиживать или нет.
 
Борьба с вредностью-редкое её применение.

я отсидела 14 дней. результат минус 4, причем последний килограмм сбросила после длительной паузы. Проблему с зубами решила с помощью глюконата кальция. Сегодня первый день без диеты-вкусовые рецепторы атрафированы. сырок глазированный утром был просто приторный
 
Девочки , привет

Напомните пожалуиста так называемую Японскую диету. Мне показалось что там два варианта. Меня интересует тот в котором не надо сьедать целиком курицу в один день, а надо кажется 300 гр говядины запивать кефиром



Помню отдельные только детали и что обещает нормалозовать обмен веществ и сбросить 6-8 кг за 2 недели.

Может кто вспомнит?



Заранее спасибки
 
Тьма диет, в том числе и японка, есть на след сайтах:



http://diet-net.nm.ru/ves/dieta.htm



http://ediet.ru/



http://wwwoman.ru/fitness/index.html
 
Отсидела на японской диете. Результат: минус пять кило, хотя я нарушала кое-чего и кое-чего ненужное ела. Все равно приятно, штаны спадают. Теперь надо закреплять результат. Как? Кто сидел на этой чудесной диете? Она правда сильно дисциплинирует, на вредное меня не тянет (а раньше сидя на диетах думала: вот закончу, как сожру бутер!).
 
Моя сестра сидела, говрит что если на ней посидишь, потом 3 года можешь нормально питатся и не поправишся.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху