Боди-флекс

[Москвичка]

Привет всем! Даю ссылочку на один адрес: http://www.nazdorovie.com/phpBB2/viewforum.php?f=19&topicdays=0&start=0. Кого действительно интересует БФ,а конкретно Продвинутый, не ленитесь зайдите на этот адрес. Узнаете много нового и полезного для себя.Там работают действительно профессионалы.

 

[У меня после 1.5 мес. зан]

Дамы, я прошу вас поделиться впечатлениями, если вы занимались боди-флексом.


Купила тут кассету, начала смотреть и почти впала в кому от информации, что час бега сжигает 700 ккал, аэробики - 250, а вот час боди-флекса - 3500 (Три с половиной тысячи). И я подумала, это что же со мной такое станет от таких занятий, т.е. я не против посжигать калории, но как-то была не готова к такому повороту событий.


Да и тетенька-тренер сильно впечатлила своим золотым зубом.


Может, я не ту кассету купила, или на это не стоит обращать внимания?

Мать-моржиха,а где кассету приобрели?