-
А еще лучше убрать источник усталости ног - каблуки. А то получается многие женщины жалуются на усталость ног, понимая, от чего она, но не хотят упорно снимать неудобную обувь.
-
Читатель Недуг.Ру
Правильная обувь - это одно из важнейших условий. Ни один гель или мазь усталость не снимают, а лишь её маскируют. Здесь действует больше массаж, чем состав геля. Чтобы снять усталость с ног (и не только), нужно, в первую очередь, восстановить кровообращение мышц, суставов и связок. Поэтому, лучший эффект достигается с помощью массажа, который можно делать руками или с помощью специальных массажёров в коплексе с контрастными ваннами и, как дополнение, специальные гели.
-
Я, как специалист в этой области, рекомендую этот массажёр. Он недешёвый, но свою работу выполняет на 100%
http://www.portableappliances.com.au...00massager.jpg
-
А еще очень хорошо делать контрастные ванночки для ног, поочередно опуская из то в теплую, то в прохладную воду.
-
Я на каблуках постоянно, ноги болят за целый день от такой нагрузки. Дома первым делом ноги ставлю в тазик с прохладной водой, а после мажу ножки гелем Тромбоцид. Девочки, он реально снимает усталость и отечность. Пользуюсь им и для профилактики варикоза.
-
-
мне нравится крем гель с камфорой, он дает такой охлаждающий эффект, сразу легкость в ногах, ну и камфора сама по себе разгружает сосуды, то есть ногам физически становится лучше, особенно если реально весь день на ногах бегать.
-
-
-
-
-
-
-
-