ШОКОЛАД ))))))))0

[Feelgood]

Не ругайтесь,вполне возможно что тема уже была,но я не нашла!!!


Девчёнки скажите мне правду про шоколад,насколько это страшное лакомство или всё таки если есть иногда,ну раз в неделю по плиточке не страшно???

[Идигидра]

Плиточка - это 100гр.? = 560 ккал. Ну и считайте сами, просто в один день сожрете на 500 ккал больше. Лучше кушать горький с бОльшим содержанием какао, менее вреден. К тому же гармон радости присутствует. Оптимальное время поглощения, согласно мнению врачей, - 17.00, когда уровень мозговой и еще какой-то там активности спадает и их надо подбодрить.

[Гость]

вредно - вредно


кушать действительно лучше горький шоколад с содержанием какао порядка 75%.


ну и маленький совет, лучше кушать не плитку сразу, а эту же плитку разделить на пять частей и на завтрак маленький кусочек посмаковать . каллорий будет 100 и не поправитесь и удовольствие получите. с другой стороны так вы эффективнее слезете со "сладкой наркомании".

[Feelgood]

вредно - вредно


кушать действительно лучше горький шоколад с содержанием какао порядка 75%.


ну и маленький совет, лучше кушать не плитку сразу, а эту же плитку разделить на пять частей и на завтрак маленький кусочек посмаковать . каллорий будет 100 и не поправитесь и удовольствие получите. с другой стороны так вы эффективнее слезете со "сладкой наркомании".

Да уж сладкая наркомания это про меня!!!!!


Вот тока после этой плиточки я теперь месяц точно к шоколаду не подойду,обьелась

[фифка]

Оптимальное время поглощения, согласно мнению врачей, - 17.00, когда уровень мозговой и еще какой-то там активности спадает и их надо подбодрить.

А если я "сова"? Моя организма только просыпается в 15.00. Значит мне надо вкушать сей продукт с утречка, чтобы разбудить мозговую активность ?


А вообще-то я слышала, что от горького шоколада не поправляются. Хотя, конечно, смотря сколько скушать

[Идигидра]

А вообще-то я слышала, что от горького шоколада не поправляются. Хотя, конечно, смотря сколько скушать

Это что-то новое Поправиться можно от всего при желании , даже от диетических продуктов. А уж шоколад никак нельзя назвать низкокалорийным. Может, конечно, если его потреблять вместо завтрака, обеда или ужина, то прокатит, один прием пищи 560 ккал.

[Mayush]

От плитки горького шоколада в неделю вреда точно не будет, только польза для души и тела (не помню, что-то хорошее есть в какао, то ли магний, то ли ещё что-то). 70% и больше - на здоровье

[delfia]

а я на него просто подсела. пристрастилась к горькому шоколаду с кусочками какао-бобов...

[Vodoleya]

А я считаю так: ешьте на здоровье! Главный принцип - это оставаться всегда немного голодной, не наедаться досыта. Организм сам знает, что ему надо. На себе проверено. При том, что люблю и шоколад, и чипсы, мои параметры 88-58-90. Эта стройность не от природы, главное - см. выше!

[Галинк@]

Раньше была стойко шоколадозависима Могла слямзить коробку конфет как нефиг делать, за раз.


Излечилось выходом замуж


Сейчас стресс, и стова тянет на шоколад...


Если вам хочется сладкого - значит вам не хватает положительных эмоций Попробуйте увеличить их количество, и тяга к шоколаду пропадет

[Julichka-umnichka]

Kstati, ja soglasna s vyrazeniem, chto nado pobolshe horoshih emocij i shokolada i vsego ostalnogo sladkogo menshe hochetsja. Tem samym i ne popravljajeshja v talii. A esli govorit o vkusnostjah , to mne nravitsja klubnika okunutaja v shokolad rastoplennyj i etu vkusnjatinu v morozilku, poka zatverdeet, i sledite za tem chtoby, kak dostanete s morozilki, chtob vse srazu ne slopat, a hot svoim domochadsam hot chut-chut ostavte..

[В]

а я вот сейчас сижу и ем конфеты одну за одной и тоже не могу с собой ничего поделать.Вроде бы и эмоций положительных хватает, но без сладкого не могу

[Marion]

Kstati, ja soglasna s vyrazeniem, chto nado pobolshe horoshih emocij

Это даже по вашему нику заметно Себя не похвалишь - никто не похвалит?


Эхх, надо было мне придумать че-нить вроде: Марья-краса-длинная коса

[В]

А на счёт горького шоколада тоже где-то читала, что он полезный. 70 грамм в денеь можно кушать без проблем

[Гость]

Не ругайтесь,вполне возможно что тема уже была,но я не нашла!!!


Девчёнки скажите мне правду про шоколад,насколько это страшное лакомство или всё таки если есть иногда,ну раз в неделю по плиточке не страшно???

Est shokolad unogda, naprumer raz w nedeliy, ne tolko mozhno, no u nyzhno, dlia mozgowoj aktuwnostu, naprumer, kak yzhe bulo skazano. Konechno, ne obiazatelno 100 gr. plutky est za odun raz, lyzhche po neskolko kwadratukow, togda u dwa raza w nedeliy mozhno


No wopros ne tolko w kallorujax. Y nekotorux liydej wurabatuwaetsia osobennaja reakcuja na lakomstwa, osobenno na shokolad, w wude pruscej na luce u w oblastu dekolte. Eto, konechno, ne y wsex, u zawusut ot koluchestwa sjedennogo shokolada u ot togo, kak chasto ego ypotrebliat'. No neprujatno, esce neprujatnej, chem neskolko zajwux kalloruj. Takzhe nyzhno but' pownematelnej s shokoladom tem, kto prunumaet protuwozachatochnue tabletku: mogyt tozhe pojawliatsia malenkue krasnue pruscuku na luce u w oblastu dekolte, pruchem ochen bustro.