-
Îäíà Ïîðöèÿ - Kcal / Áåëêà (ãð.) / Æèðà (ãð.) / Óãëåâîäîâ (ãð.)
×èêåí Ìàêíàããåòñ 4 øò. - 170 / 11 / 9 / 11
×èêåí Ìàêíàããåòñ 6 øò. - 250 / 17 / 13 / 16
×èêåí Ìàêíàããåòñ 9 øò. - 380 / 25 / 20 / 25
×èêåí Ìàêíàããåòñ 20 øò. - 855 / 57 / 45 / 55
×èêåí Ìàêíàããåòñ 4 øò. - 390 / 19 / 18 / 38
Ãàìáóðãåð - 255 / 13 / 9 / 30
×èçáóðãåð - 300 / 16 / 13 / 30
×èêåíáóðãåð - 310 / 15 / 12 / 36
Äâîéíîé ×èçáóðãåð - 440 / 27 / 23 / 31
Áèã Ìàê - 495 / 27 / 25 / 40
Ôèëå-î-ôèø - 350 / 15 / 16 / 37
Ìàê÷èêåí - 390 / 19 / 18 / 38
Ðîÿë ×èçáóðãåð - 505 / 32 / 27 / 34
Ðîÿë Äå Ëþêñ - 495 / 27 / 27 / 36
×èêåí Áåêîí - 665 / 27 / 37 / 61
ÁèãÒåéñòè - 850 / 48 / 51 / 50
Áèô à-ëÿ Ðóñ ñ áåêîíîì - 620 / 34 / 34 / 44
Áèô Ðîëë - 550 / 21 / 32 / 44
Öåçàðü Ðîëë - 695 / 28 / 43 / 49
Ôèø Ðîëë - 480 / 18 / 23 / 50
Ìàëåíüêàÿ ïîðöèÿ êàðòîôåëÿ ôðè - 235 / 3 / 12 / 29
ñòàíäàðòíàÿ ïîðöèÿ êàðòîôåëÿ ôðè - 340 / 5 / 17 / 42
Áîëüøàÿ ïîðöèÿ êàðòîôåëÿ ôðè - 505 / 8 / 26 / 66
Êàðòîôåëü ïî äåðåâåíñêè - 315 / 5 / 16 / 38
-
Îäíà Ïîðöèÿ - Kcal / Áåëêà (ãð.) / Æèðà (ãð.) / Óãëåâîäîâ (ãð.)
Ìîðîæåíîå ñ øîêîëàäíûì íàïîëíèòåëåì - 325 / 6 / 11 / 50
Ìîðîæåíîå ñ êàðàìåëüíûì íàïîëíèòåëåì - 335 / 5 / 9 / 58
Ìîðîæåíîå ñ êëóáíè÷íûì íàïîëíèòåëåì - 275 / 5 / 7 / 48
Âàôåëüíûé ðîæîê - 135 / 3 / 4 / 22
Âèøíåâûé ïèðîæîê - 230 / 2 / 12 / 29
Ìàôôèí ñ øîêîëàäîì - 480 / 7 / 32 / 41
Ìàôôèí ñ ÷åðíîé ñìîðîäèíîé - 470 / 7 / 31 / 40
Ìàêôëóððè ñ ðèñîâûìè øàðèêàìè - 340 / 6 / 8 / 56
Ìàêôëóðè ñ øîêîëàäíî-âàôåëüíîé êðîøêîé - 280 / 6 / 8 / 40
Ìàêôëóðè Äå Ëþêñ øîêîëàäíî êëóáíè÷íîå - 330 / 6 / 8 / 54
Ìàêôëóðè Äå Ëþêñ øîêîëàäíî êàðàìåëüíîå - 375 / 6 / 10 / 60
-
ß î÷åíü ëþáëþ âñÿêóþ äðÿíü èç Ìàêäîíàëüäñà, è ïîçâîëÿþ ñåáå èíîãäà íàëîïàòüñÿ òàì ìêîâ, áèãîâ, ôëóðè.. Âêóñíÿòèíà!
-
Íàòàëüÿ, êëþ÷åâîå ñëîâî "èíîãäà".
ß êàòåãîðè÷åñêè ïðîòèâ òàêîé åäû, íî èíîãäà òîæå ñåáå ïîçâîëÿþ.
Åñëè ðàç-äâà â ìåñÿö òàì ïåðåêóñûâàòü, ÷òî íå äóìàþ, ÷òî âðåä áóäåò î÷åâèäåí.
-
Íåñîìíåíî ôàñò-ôóä, à òàêæå âñÿêèå ïîëóôàáðèêàòû è ãîòîâûå áëþäà î÷åíü âðåäíû.  íèõ ñîäåðæèòñÿ áîëüøîå êîëè÷åñòâà ñîëè, ñàõàð è æèðà, êîòîðûå è äåëàþò ýòó åäó òàêîé ïðèâëåêàòåëüíîé. Ïðîèçâîäèòåëè òàêèõ ïðîäóêòîâ öåëåíàïðàâëåííî îïðåäåëÿþò (äî ãðàììà) íåîáõîäèìîå êîëè÷åñòâî ýòèõ âåùåñòâ, êîòîðûå çàòåì âûçûâàþò ó íàñ çàâèñèìîñòü è ïðèâûêàíèå. À ôèðìû-ïðîèçâîäèòåëè òåì âðåìåíåì äåëàþò íà íàñ ñâîè ìíîãîìèëëèîííûå ñîñòîÿíèÿ.  íåêîòîðûõ ôèðìàõ ïðîâîäèëèñü ýêñïåðèìåíòû äëÿ îïðåäåëåíèÿ òàê íàçûâàåìîé "òî÷êè áëàæåíñòâà", òî åñòü, êîëè÷åñòâî òîãî èëè èíîãî âåùåñòâà, íåîáõîäèìîãî äëÿ òîãî, ÷òîáû "ïîäñàäèòü" ïîòðåáèòåëåé íà êðþ÷îê. Î÷åíü ðåêîìåíäóþ ïðî÷åñòü êíèãó Ì. Ìîññà "Ñîëü, ñàõàð è æèð". Ÿ ïðàâäà î÷åíü òðóäíî íàéòè, íî îñíîâíîå ñîäåðæàíèå è ñóòü ýòîé êíèãè î÷åíü õîðîøî ïåðåäàåòñÿ â ýòîé ðåöåíçèè http://www.diet-health.info/ru/100001/papers/6081 Âñåì ñîâåòóþ ïî÷èòàòü è óçíàòü êàê "ïèùåâûå ãèãàíòû ïîäñàäèëè íàñ íà èãëó"!
-
À åñëè ãîâîðèòü î ñàíèòàðíîé îáñòàíîâêå â Ìàêäîíàëüäñå - òî íè ðàçó íå ñëûøàëà, ÷òîá ñàíñëóæáà ÷òî-òî òàì íàøëà..
-
È ÿ íå ñëûøàëà, íî íåäàâíî æå çàêðûâàëè Ìàêäîíàëüäñû â Ìîñêâå.
Âû íå â êóðñå, â ÷åì òàì áûëà ïðè÷èíà?
-
-
-
-
-
-
-
Îäèí ðàç â ìåñÿö ïîáàëîâàòüñÿ åäîé èç Ìàê"à ìîæåò è íå êðèòè÷íî äëÿ âçðîñëîãî àêòèâíîãî ÷åëîâåêà. Ñ÷èòàþ îñíîâíîé ïðîáëåìîé òî,÷òî äåòèøêàì ïðèâèâàþò ýòó ïðèâû÷êó, îòìå÷àþò äíè ðîæäåíèÿ â Ìàê"å, çàõîäÿò ïîñëå âñÿêèõ òàì êèíîøåê è ò.ä,îíî è ïîíÿòíî, îòíîñèòåëüíî íåäîðîãî, áûñòðî, ñûòíî. Íî ê ñîæàëåíèþ ïîòîì ó äåòåé ýòî âõîäèò â ïðèâû÷êó(( À ýòî ãîñïîäà ïðèñêîðáíî((
-
Ïðèñêîðáíî, íî âàðèàíòîâ íåò.
Óæå îáñóæäàëîñü âûøå, òî àëüòåðíàòèâû íåò ýòîìó çàâåäåíèþ.