-
À åùå ëó÷øå óáðàòü èñòî÷íèê óñòàëîñòè íîã - êàáëóêè. À òî ïîëó÷àåòñÿ ìíîãèå æåíùèíû æàëóþòñÿ íà óñòàëîñòü íîã, ïîíèìàÿ, îò ÷åãî îíà, íî íå õîòÿò óïîðíî ñíèìàòü íåóäîáíóþ îáóâü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðàâèëüíàÿ îáóâü - ýòî îäíî èç âàæíåéøèõ óñëîâèé. Íè îäèí ãåëü èëè ìàçü óñòàëîñòü íå ñíèìàþò, à ëèøü å¸ ìàñêèðóþò. Çäåñü äåéñòâóåò áîëüøå ìàññàæ, ÷åì ñîñòàâ ãåëÿ. ×òîáû ñíÿòü óñòàëîñòü ñ íîã (è íå òîëüêî), íóæíî, â ïåðâóþ î÷åðåäü, âîññòàíîâèòü êðîâîîáðàùåíèå ìûøö, ñóñòàâîâ è ñâÿçîê. Ïîýòîìó, ëó÷øèé ýôôåêò äîñòèãàåòñÿ ñ ïîìîùüþ ìàññàæà, êîòîðûé ìîæíî äåëàòü ðóêàìè èëè ñ ïîìîùüþ ñïåöèàëüíûõ ìàññàæ¸ðîâ â êîïëåêñå ñ êîíòðàñòíûìè âàííàìè è, êàê äîïîëíåíèå, ñïåöèàëüíûå ãåëè.
-
ß, êàê ñïåöèàëèñò â ýòîé îáëàñòè, ðåêîìåíäóþ ýòîò ìàññàæ¸ð. Îí íåäåø¸âûé, íî ñâîþ ðàáîòó âûïîëíÿåò íà 100%
http://www.portableappliances.com.au...00massager.jpg
-
À åùå î÷åíü õîðîøî äåëàòü êîíòðàñòíûå âàííî÷êè äëÿ íîã, ïîî÷åðåäíî îïóñêàÿ èç òî â òåïëóþ, òî â ïðîõëàäíóþ âîäó.
-
ß íà êàáëóêàõ ïîñòîÿííî, íîãè áîëÿò çà öåëûé äåíü îò òàêîé íàãðóçêè. Äîìà ïåðâûì äåëîì íîãè ñòàâëþ â òàçèê ñ ïðîõëàäíîé âîäîé, à ïîñëå ìàæó íîæêè ãåëåì Òðîìáîöèä. Äåâî÷êè, îí ðåàëüíî ñíèìàåò óñòàëîñòü è îòå÷íîñòü. Ïîëüçóþñü èì è äëÿ ïðîôèëàêòèêè âàðèêîçà.
-
-
ìíå íðàâèòñÿ êðåì ãåëü ñ êàìôîðîé, îí äàåò òàêîé îõëàæäàþùèé ýôôåêò, ñðàçó ëåãêîñòü â íîãàõ, íó è êàìôîðà ñàìà ïî ñåáå ðàçãðóæàåò ñîñóäû, òî åñòü íîãàì ôèçè÷åñêè ñòàíîâèòñÿ ëó÷øå, îñîáåííî åñëè ðåàëüíî âåñü äåíü íà íîãàõ áåãàòü.
-
-
-
-
-
-
-
-