-
Читатель Недуг.Ру
Я тоже не так давно увлеклась ароматерапией. Не знаю насчет косметического эффекта, но от стресса масла точно избавляют.
Больше всего из процедур мне нравятся ароматические ванны и обогащение косметических средств маслами.
На мой взгляд, лучший автор, пишуший об ароматерапии, это Миргородская. Рекомендую ее книгу "Аромалогия: quantum satis".
-
Читатель Недуг.Ру
А вы знаете, что на основе эфирных масел можно составить духи. Могу подсказать рецепт.
-
Читатель Недуг.Ру
LEGO, конечно, очень интересно!
-
Читатель Недуг.Ру
Возьми несколько чистых полосок бумаги, капни на них по капле масла, затем берешь по две- три полоски различных ароматов и подбираешь для себя. Можешь их менять, так легче всего сможешь найти свой аромат-духи. Длина полосок около 10 см. Когда композиция будет закончена , нанеси выбранные масла на носовой платок или на многослойную салфетку. Пусть пройдет хотя бы полчаса. За это время масла проявят все свои ноты. Затем берется основа и 2-3 капли композиции аромамасел на 1 чайную ложку основы. За основу лучше всего брать миндальное масло, оно идеально растворяет в себе эфирные масла, не изменяет их запаха и благотворно влияет на кожу.
-
Читатель Недуг.Ру
Народ, кто давно этим делом увлекается, помогите пли-из. А то я читаю-читаю и уже запуталась напрочь. Мне нужно масло, кот. повышает настроение, выводит из депрессии, снимает раздражительность.Ну в общем антидепрессант какой-нить И еще нужно масло, которое снимало бы боль при мигрени. Информации много, не знаю что выбрать, какое по-вашему лучше?
-
Читатель Недуг.Ру
В качестве антидепрессанта можно использовать масло иланг-иланг. Только не перестарайся с дозировкой иначе вместо лечения можно получить головную боль.
аромакурительницы: 3-5 капель;
для детской комнаты: 2 капли иланг-иланга + 3 капли бергамота + 2 капли лаванды накапать перед сном;
ванны: 3-7 капель;
массаж: 5-7 капель в 15 мл масла сладкого миндаля;
обогащение кремов, тоников, шампуней, гелей для душа: 1-5 капель на 5 мл основы;
аромамедальоны: 2-3 капель;
каплю чистого масла можно использовать как духи.
начинать лучше с минимальной дозы.
-
Читатель Недуг.Ру
Thanks. В кремы можно добавлять эфирные масла?
-
Читатель Недуг.Ру
кстати, , еше очень хорошо повышает работоспособность и настроение аромат лимона.
Его лучше в аромакурительнице распылять.
Читала, что в Японии специально в офисах к концу рабочего дня пускают етот аромат через систему кондиционирования, так сказать-взбодрить народ
-
Читатель Недуг.Ру
Настя, масла можно добавлять не только в крема, но и чай, вино, тесто, а иланг-иланг хорошо добавлять в шампунь. В разные продукты масло добавляется по разным технологиям. Некоторые масла можно принимать во внутрь.
-
Читатель Недуг.Ру
У меня аллергия на аромат лимона.
-
Читатель Недуг.Ру
2 Mumpel.
Вот какие советы по пигментным пятнам и прочему в книге С.Миргородской «Аромотерапия».
Пигментные пятна, веснушки: лимон, розовое дерево, грейпфрут, ромашка.
Маски на основе масел авокадо, жожоба и овсяной кашицы (читала в другой теме, что вы делаете маски с овсянкой):
лимон 4 капли + грейпфрут 2к + ромашка 5к
Нанесение «чистого» масла на участок пигментации: ромашка, лимон, грейпфрут.
Угревая сыпь: можжевельник, сосна, кедр, каяпут, бергамот, лаванда, ладан, герань, ромашка, гвоздика, эвкалипт.
Маски на основе масла пророщенных семян:
Эвкалипт 1к + можжевельник 2к + ромашка 3к + герань 2к
Нанесение «чистых» масел на участки воспаления: каяпут, можжевельник, герань, гвоздика, сосна.
Инфильтраты: розмарин, чабрец, иссоп, ромашка, каяпут, герань, эвкалипт.
Маски на основе масла календулы или зверобоя:
Розмарин 2к + чабрец 1к + ромашка 4к
Нанесение «чистых» масел непосредственно на инфильтрат: чабрец, эвкалипт, каяпут, герань.
Рубцы: розмарин, мята, нероли, чайное дерево, ладан, розовое дерево, герань, иссоп, фенхель.
Непосредственно на рубцовую ткань наносить при помощи тонкой палочки чистые эфирные масла:
Розмарин + мята + нероли (1:1:1)
Чайное дерево + ладан + розовое дерево (1:1:1)
Герань + иссоп + фенхель (1:1:1)
Еще из собственного опыта. Перед Новым годом решила немного привести себя в порядок. Делала в течение трех недель два раза в неделю маски на основе зеленой глины с добавлением масел грейпфрута и лимона. Заметно очистилась кожа, почти пропали черные точки, сузились и очистились поры. Цвет лица стал свежее (вечная для меня проблема зимы – сходит летний загар и лицо становится противного желтовато-землистого цвета).
-
Читатель Недуг.Ру
Марусь, спасибо!
-
Читатель Недуг.Ру
Купила вчера масло грейпфрута.. массировала тело - одбавила в крем - в бурном восторге!!!!
-
Читатель Недуг.Ру
Лоренца, а восторг по какому поводу?
-
Читатель Недуг.Ру
Начиталась тут и тоже занялась маслами , купила аромолампу со свечкой внутри, такая куда дешевле электрической. Только вот запах сандала мне очень нравиться, а масло пахнет как-то не очень, может оно из бутылки не так пахнет, а на лампе будет вкуснее?
И еще у меня вопрос: использую масло "Летние мечты" - смесь разных масел, и заметила, что на утро мы всегда спим до упора и вроде как, даже еле просыпаемся. Муж винит в этом масло. Может ли быть так?
И еще у меня масло Табако, кто знает от чего оно помогает?