-
Äðóçüÿ, ìîãó ñêàçàòü, ÷òî âñ¸ âîçìîæíî. 4 ãîäà íàçàä ó ìåíåÿ áûë ñîâåðøåííî äðóãîé îáðàç æèçíè, ïèëà ïðàêòè÷åñêè êàæäûé äåíü, íèêàêîãî ñïîðòà, íèêàêîé çàáîòû î ñåáå, íà ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì áëàãîïîëó÷íî çàáèâàëà... â êàêîé-òî ìîìåíò, õîòÿ íè÷åãî ñòðàøíîãî íå ñëó÷èëîñü, ïîíÿëà, ÷òî íóæíî ÷òî-òî ìåíÿòü (âèäèìî ñîâñåì ïðèêèïåëî), íó è ïî-òèõîíüêó íà÷àëà.. ñíà÷àëà àëêîãîëü òîëüêî ïî ïÿòíèöàì-ñóááîòàì, ïîòîì íå ÷àùå ðàçà â 2 íåäåëè è òàê äàëåå.. íà éîãó çàïèñàëàñü, ñòàëà áîëüøå ÷èòàòü êíèæåê äëÿ ñàìîðàçâèòèÿ, ïèòàíèå ïîìåíÿëà... ïðîöåññ ýòîò çàíèìàë ó ìåíÿ î÷åíü äîëãî, ãîäà 2 ìíå ïîòðåáîâàëîñü, ÷òîáû ïðèíÿòü ñåáÿ è èçìåíèòü îáðàç æèçíè, ïðèòîì è äî ñèõ ïîð èíîãäà ïðèõîäèòòñÿ ïåðåñèëèâàòü ñåáÿ.. íèêàêèõ êíèæåê ìíå íå ïîíàäîáèëîñü (è ÷åñòíî íå âåðþ ÿ â íèõ), ïîëãîäà òîëüêî ïîõîäèëà ê ïñèõîëîãó (òîëê áûë è áëàãîäàðÿ ýòîìó ïðîöåññ çíà÷èòåëüíî óñêîðèëñÿ). êîðî÷å ÿ ýòî ê ÷åìó. íå ïåðåæèâàéòå! ïðîñòî íà÷íèòå ñ ìàëîãî è äåëàéòå ÷óòü ëó÷øå êàæäûé äåíü, ÷åì äåëàëè â÷åðà.
-
-
Ïðè÷èíà ñðûâîâ îäíà-îòñóòñòâèå âîëè è ðàññóäêà.
Ó÷åáà -íàêàçàíèå äëÿ äóðàêà, íàãðàäà äëÿ óìíîãî.
-
-
óäîáíî êîãäà ýòî âñ¸ ïåðåä ãëàçàìè. ïðàâèëüíî âûøå ñêàçàëè ïðî ãðàôèê, íî åñëè îí ãäå-òî â òåëåôîíå, òî ìîæíî òóäà ïðîñòî è íå çàãëÿäûâàòü, çàáûòü, åù¸ ÷òî-òî.. ÿ â ñâîå âðåìÿ, áóðíàÿ ìîëîäîñòü òàê ñêàçàòü, ïîâåñèëà òàêîé ãðàôèê ñåáå íà õîëîäèëüíèê... âîò òóò-òî è ñòàëî âèäíî ÷òî äà êàê, áûñòðî îòó÷èëàñü)) ïîïðîáóéòå òîæå, âîò â èíòåðíåòå íàøëà ïðèìåð)Âëîæåíèå 18257
-
áîþñü, ó ìåíÿ àëêîãîëèçì.. çàïðåòèëè ïèòü ïî ñîñòîÿíèþ çäîðîâüÿ âðåìåííî, ñàìî÷óâñòâèå èç-çà ýòîãî ïðîñòî óæàñíîå, òðåâîãà-ïàíèêà ïîñòîÿííî.. äî ýòîãî íå òî ÷òîáû ìíîãî íî êàæäûé äåíü áûë àëêîãîëü. íå çíàþ, êàê ñïðàâëÿòüñÿ, êàê ñäåðæèâàòü ñåáÿ. î÷åíü ñòðàøíî.
-
-
ãëàâíîå, åù¸ íå ñîðâàòüñÿ ñíîâà...
áûâøèé ìóæ áûë â çàâÿçêå 10 ëåò, à ïîòîì óìåð åãî áðàò.. è åãî êàê óíåñëî íà ïîëãîäà.. ëå÷åíèå ïðèøëîñü íà÷èíàòü ïî íîâîé. ïî åãî ñëîâàì, áûëî åù¸ òÿæåëåå, ÷åì â ïåðâûé ðàç.
-
ìíåâ ñâî¸ âðåìÿ î÷åíü ïîìîãëè ñîáðàíèÿ ÀÀ, ìîæíî ñêàçàòü, êàðäèíàëüíî èçìåíèëè ìîþ æèçíü. Ïðåêðàñíî ïîíèìàþ âàøè ñîñòîÿíèÿ òðåâîãè-ïàíèêè.. ê ñîæàëåíèþ, äàæå òåðàïåâòè÷åñêàÿ ïîìîùü â ñëó÷àå ñ çàâèñèìîñòÿìè ìîæåò áûòü áåññèëüíà( òóò ñàìîìó íóæíî ðàáîòàòü, è îáùåíèå ìîæåò ïîìî÷ü..
-
-
Àëêîãîëèçì-àëêîãîëèçì... Ãðåøèë èì ìîé îòåö äîðîãîé.. Î÷åíü áëèçêèé è äîðîãîé ìíå ÷åëîâåê, çà÷åì îí òàê ñ ñîáîé ïîñòóïàë ÿ íå çíàþ.. Ïîêèíóë íàñ ñ ìàòåðüþ â 2008 ãîäó.. Ëþáèòå ñâîèõ áëèòçêèõ è áåðåãèòå ñâîå çäîðîâüå!!
-
Çíàþ òîëüêî îäèí ïðèìåð ïðîñîõøåãî àëêîãîëèêà, ñåë ïüÿíûì çà ðóëü, à â ìàøèíå åãî æåíà è ñûí, óïàë ïîä îòêîñ, ìàøèíà âäðåáåçãè, ïàññàæèðû ÷óäîì æèâû è çäîðîâû îñòàëèñü, Áîã îòâåë. Îí ðåçêî áðîñèë çà îäèí äåíü è óæå 10 ëåò íå ïüåò âîîáùå, íè ïèâà, íè âèíà, íè÷åãî.
-