Летние дни в большом городе для многих людей становятся настоящим испытанием. Как сохранить здоровье тем, кто не может уехать на дачу или морской курорт на все лето, а остается на «растерзание» мегаполиса и вынужден томиться в закрытых помещениях с искусственной вентиляцией и довольствоваться коктейлем из выхлопных газов. 1) Пыльный, сухой, теплый и неподвижный воздух, которым славятся офисные помещения– отличная среда для вирусов. «Спрятаться» от них можно на улице, периодически устраивая 10 минутные перерывы в работе - солнечные лучи богаты ультрафиолетом, который убивает многие виды болезнетворных бактерий. Не забывайте в это время устраивать сквозное проветривание в офисе - это снизит концентрацию вирусов в замкнутом пространстве. 2) В носу задерживается до 90% веществ, находящихся в воздухе. Устраивая дважды в день своему носу соленый «душ» (половина чайной ложки соли на стакан воды), можно удалить аллергены, пыль, вирусы, бактерии с поверхности слизистой, ...
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)на сегодня является одним из самых распространенных заболеваний и одной из самых частых причин смерти. Среди причин развития ХОБЛ называют курение, профессиональные вредности, инфекционные заболевания, экологические и генетические факторы. Курение в России очень распространенное явление. Так, мужчины в возрасте 20−50 лет курят более чем в 70%. Проведено большое количество эпидемиологических исследований, которые доказывают, что через 15−20 лет курения наступают серьезные легочные изменения. Введено понятие индекса курящего человека.Он выводится умножением количества сигарет,которые выкуривает человек в день, на число двенадцать (число месяцев в году). Если индекс превышает число 200, т. е. число сигарет более 18 в сутки, то непременно появляются легочные симптомы у человека. Считается, что продолжительность жизни курящего человека в среднем ...
Обновлено 02.02.2015 в 12:51 [ARG:5 UNDEFINED]
Скоро диагностировать респираторные заболевания можно будет за считанные секунды – с помощью мобильного телефона. Американские и австралийские ученые разрабатывают программное обеспечение, которое позволит пациентам просто покашлять в микрофон своего мобильника и выяснить, что у них: грипп, пневмония или другое респираторное заболевание. Специалисты объяснили, что характер кашля, «сухой» или «влажный», «продуктивный» или «непродуктивный», может очень много сказать врачу относительно того, что вызвало такой кашель. Например, по кашлю можно понять, вызван он бактериальной или вирусной инфекцией. Работники сферы здравоохранения отличают кашель на слух. Но теперь программное обеспечение (ПО) сможет делать то же самое. Это сэкономит пациентам то время, которое они бы затратили на поход к врачу, а также предупредит больного о риске серьезных осложнений. Медики пояснили, что здоровый, произвольный кашель обычно несколько громче, чем непроизвольный кашель больного человека. ...
Категории дневника
Архив
Последние комментарии
