Едим много или мало?

  • Автор темы Автор темы екатерина
Пардон, ну и как мы Вам можем помочь? Поставить замок на холодильник? Или покачать головой и сказать "ай-яй-яй!!"...

Это же Ваша психологическая проблема в первую очередь, пока сами себя не заставите от нее избавиться, никто ИМХО Вам помочь не сможет... Ну повесьте на холодильник фотографию жииииииииииирной-жирной тетки в купальнике И ложитесь спать... до 12
 
Феникс, 42 кг. при 163 см. и бюст 3 РАЗМЕР!? Как такое возможно?!? просто я сама - 45, бедра, наверно, такие же, но верх - 0 считаюсь худой. Было бы интересно взглянуть на вашу фоту, чесна.
 
Ой,почитала топик.прямо порадовалась. Оказывается, 45-47 кг. может считаться нормальным весом. А я переживаю.что при росте 161.вешу только 47. Хочу поправиться до 50. Раньше я весила 50.потом похудела из-за стресса до 45,поправиться получилось только до 47,хотя я ни в чем себя не ограничиваю. Когда я похудела.все стали обращать на это внимание,говорить.что уж слишком я дистрофичная. Сейчас я- 47,но косточки-таки торчат,особенно там где плечи,ключицы-костлявые. А вот низ( попа,бедра) у меня прилично выглядят, а наверху,ну как цыпленок, руки ,особенно запястья-тощенькие, когда часы покупаю приходится по 6 звеньев вынимать.

В принципе такой уж страшной проблемой я это не считаю,но до своих 50 поправиться хочу.
 
Наверно, странно, но я сама себе больше нравлюсь такой, как сейчас, в 57 кг, а мужу больше нравится, когда во мне 48 кг (, правда он странный какой-то?). И я со вздохом уже перешла на один кефирчик или яблоки (либо штуки три яблок зеленых за день, либо литр нежирного кефира) с сегодняшнего дня.



Вот... ;о)))))
 
Точно, странный у меня при 48 кг и росте 165 см 2-ой размер груди и ни одна косточка не торчит, а даже есть животик. А мужу нравится и когда я вешу и 46 кг, и 55 тоже . Дело не в весе.

К тому же все индивидуально. Одна моя знакомая при таких же параметрах как я выглядит как дистрофик и мечтает поправиться. А я периодически сгоняю лишний вес.
 
, завидую по-доброму, хороший у Вас муж, любит Вас, а не тип фигуры. И жене Konstan я тоже позавидовала за его пост в теме "Я начинаю худеть. Кто со мной?":

******

Konstan

Участник отправлено 27-04-2002 13:17 Профайл • Редактировать • Cofe-Mail • IP



--------------------------------------------------------------------------------

Stella

DeanMarine

Иех-х-х, деушки...

И у моей тоже джинсики лежат уже полгода как, и тож клянется и божится, и, вроде, усилия прилагает. А воз и ныне там. А лето - вот оно, уже почти здесь.

А я ей ничем помочь не могу - даже охладеть к ней из-за пополнения, она мне все равно нравится. :-)

*****



Я в 48 кг выгляжу почти также, как Fleur (она пишет в этой теме).



Мне совсем не нравится, когда у меня тощие ручки, грудь становится плоской, мордочка скучной и т.п.

Вот. Но что сделаешь, придется, иначе я мужу совсем не нравлюсь, смотрит не на меня, а вокруг или на картинки в том числе и с порно серверов. Попробую еще меньше, чем 48 кг стать, может, буду вся тощая и как-то более пропорциональна? (это уж я чтобы хоть чуточку самой себе нравиться). ;о)))))



Вот, пью кефир Vitalinea и с завистью смотрю на мужа, который ест ананас сушеный и в иогурте и запивает чаем. (кстати, он весит 104 кг при росте 180 см) ;о)))
 
А я вот (если честно) питаю слабость к стройным мужчинам.



Извиняюсь за ОФФ
 
, тоже маленький офф. Мои извинения хозяйке темы. :о)



Разумеется, пристрастия у каждого эстетические индивидуальны. Но если любишь человека по-настоящему, он тебе нравится в любом виде. Ну не может он разонравиться из-за лишнего кг или наоборот. Стараешься выглядеть так, как ему нравится, это да, но если обстоятельства складываются как-то не так, то по-настоящему любящий все прекрасно понимает. А если нет, то... увы, не любит он, а так просто.



Все я заканчиваю с оффтопиком. :о)
 
Ну повесьте на холодильник фотографию жииииииииииирной-жирной тетки в купальнике



За такую идею можно патент брать .Возьму на вооружение.





Вы едите немного на мой взгляд. Попробуйте не есть после 18.00 при том же рационе. Хотя мне лично кажется 56 кг при росте 165 см - неплохо.
 
Помидорами не закидаетесь?

Рост 160, вес 59. Три года назад был 65.

Спортом не занималась. Питание - полноценный завтрак+почти всегда полноценный еще прием пищи, в перерывах фрукты и овощи, заменяющие обед иногда и ужин. Фрукты и овощи (как правило, яблоки и огурцы - уж очень люблю) - в больших количествах (от 300г до 1.5 кг в день), когда 2-3 дня не получается их поесть - начинается идея-фикс.

Приведенные рационы примеряя на себя сразу ощущаю как хочется есть! (протест желудка) Неужели так можно питаться. Завидую по хорошему.

Вот похудела слегка - и грудь исчезает...
 
При малом количестве пищи желудок уменьшается в размерах.Конечно не сразу.

И есть хочется меньше.А вот когда я налегала на овощи в большом количестве было постоянное чувство голода.
 
согласна.

вот только обычно питание в 2-3 раза меньше привычного (в течение недели) не приводило к желаемому рез-ту - и через 7 дней есть хотелось примерно так-же. На большее не хватало силы воли
 
danielle, а ты не завидуй. Во-первых, всю жизнь точно не сможешь питаться литром кефира и тремя яблоками (скажем). Так что это в любом случае временно. Во-вторых, худеть тоже по-разному можно, это известно. Кто-то жиры уменьшает, кто-то белки, кто-то углеводы. На всех этих диетах можно похудеть. Но главное же не это. Главное, как поддерживать вес. Это сложнее, тут надо нормальный и сбалансированный рацион разработать, привычки некоторые изменить.



Evita, если ты начнешь нормально есть днем (хотя бы 3 раза, а лучше 5, малыми порциями), ночью тебе будет гораздо меньше хотеться есть. Тем, что ты не ешь днем, ты настраиваешь организм "добирать" недостаток питательных веществ ночью. Т.е. проблема в абсолютно неправильных стереотипах питания. Так что начни питаться днем, тогда отпадет реальная необходимость есть ночью. Иначе от такой привычки не избавится, никакие фото не помогут.
 
Мало ем летом и осенью, зимой и весной побольше, организм сам требует жира, чтобы не так холодно было

***********

<font color=red>Пожалуйста, пользуйтесь кнопкой "Преобразовать из транслита". Для того, чтобы такой текст был удобочитаемым, необходимо соблюдать правила транслитерации, т.е. знать, какой русской букве соответствует какой латинский символ или сочетание символов. Рядом с окошком, где Вы пишете свой ответ, есть ссылка Правила преобразования из транслита.



Если Вам кажется. что эта кнопка у Вас не работает, то включите компилятор Java JIT в свойствах обозревателя (закладка "Дополнительно").

Так же можно поставить себе фонетическую раскладку и сможете печатать кириллицей в любой программе. [Link Removed]



Надеюсь, Вам это поможет.



Пожалуйста, проявляйте уважение к собеседникам.</font>
 
Я ела раньше, лет до 23 очень мало и вес у меня скакал - при 165 росте от 58 до 63 постоянно. Аппетит был плохой. Мама с ума сходила, все в меня пихала, пихала - ужас!



А сейчас, как переехала, стала жить одна и соответсвенно пришлось начать следить за собой - стала есть огромное количество еды но вес как ни странно стабильный - 55-56 кг. Абсолютно все отмечают то, что я очень много ем - мужики на работе уже вообще о моем аппетите анекдоты раскказывают.
 
А вот рецепт "малоежества" от Натальи Седых

(помните "Морозко"?):



-Как Вам удается так замечательно сохранять фигуру? Вы придерживаетесь какой-то особой диеты?



- Вы знаете, есть у меня рецепт. Но я думаю, что он никому не подойдет. У меня всегда была проблема с весом. Я, конечно, никогда не была полной, потому что постоянно сидела на каких-то диетах и была вечно голодной.



- Хоть конфеточку в день могли съесть?



- Что вы? Какие конфеты? Я в яблоке-то себе отказывала, в глотке воды лишнем. И вот что случилось. До поездки в Питер, во время которой я познакомилась с композитором Лебедевым, у меня был страстный роман с одним очень известным артистом Большого театра. Он меня звал замуж, я не соглашалась. Какой-то "добрый" человек позвонил герою моего московского романа и рассказал о Лебедеве. Мой любовник приехал в Питер, ворвался в номер гостиницы, бросил с диким воплем меня на кровать и стал душить.



- По-настоящему?



- Еще как по-настоящему. Рядом положил нож и сказал: "Будешь кричать - зарежу". Я была настолько испугана, что даже попыталась выброситься из окна. Но не успела его открыть. Меня опять бросили на кровать и начали душить. Я стала говорить безумному ревнивцу, что хочу выйти за него замуж, что люблю, какими-то немыслимыми обещаниями спасла себе жизнь.И с тех пор у меня напрочь пропал аппетит. Выпью утром чашечку кофе с лимоном и весь день не хочу есть. В обед съем безо всякого аппетита маленький кусочек рыбы. И все, больше ничего не ем.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху